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吻仔鱼70公克公仔箱論壇- c( H! }$ Q9 q% ]3 [! W
红萝卜20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W1 L6 a7 F# A3 V+ H/ C: R
芹菜20公克
) ^) | H8 ~* n0 N( Y7 M. d/ o蛋3颗
4 }. A& d3 m# l- L. j+ U/ h味噌1大匙
1 o8 K& o7 c2 ]2 u( b" _os.tvboxnow.com酒1大匙
" J& }2 M1 B! L; _: Ztvb now,tvbnow,bttvb味醂1大匙
& _7 G$ W3 u; s沙拉油适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m) r4 f8 l7 g5 D
p1 ?: Q! e' r! `6 \2 _公仔箱論壇做法:
: d. X4 p1 d ?8 mtvb now,tvbnow,bttvb1.将吻仔鱼洗除盐渍后沥干；红萝卜、芹菜分别切细末备用。
% ?. T- O' c7 I4 |& W8 A& a0 f8 f2.将蛋打散，与其他材料Ｂ调匀成蛋液，再与作法1的所有材料拌匀。os.tvboxnow.com- d- [4 u# T5 N3 D' |" |
3.日式煎蛋锅底抹油加热，倒入适量的作法2使其均匀佈满锅底，用中火慢煎，煎至半熟时，将蛋皮对摺后，移至前方锅边。# \) z2 M* o/ K7 _, r1 M
4.锅底再抹油，倒入适量的作法2，并掀起锅边蛋皮，让新加入的蛋液流入下方确实佈满整个锅底，煎至半熟时，再将后端的蛋皮摺向前方锅边，重复上述步骤直到蛋液用完。
7 m% D% {1 M$ r, O) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.将煎好的吻仔鱼厚蛋取出，用竹帘整形，待定型后即可切块盛盘。os.tvboxnow.com3 j2 u& N$ v( m" ^ W* F9 w, n
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發表於 2010-5-8 08:54 PM
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