+ E" v- |7 F8 q1 |" @. n0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u2 Y& `& f- L7 J3 h7 B" @
材料公仔箱論壇/ H8 q; ^. U; T7 Y" X. h
嘉美雞胸肉 160克、雞湯 300毫升、香葉 1塊、百里香 1小束、白酒 30毫升、白胡椒粒 2克、乾葱片 10克、鹽適量茴香公仔箱論壇% c- S) G& s4 J: q, u# n
os.tvboxnow.com7 X/ J' s, ]1 p0 J" [: O5 R
番茄醬材料
6 d+ v \ B) ~9 m/ A" Pos.tvboxnow.com番茄粒/茴香頭粒各 10克、牛油果 20克、香葱/芫荽/蘢蒿草 Tarragon共 15克、檸檬汁/黑醋各 5毫升、橄欖油 30毫升
7 C" x- j! @! h# x$ \tvb now,tvbnow,bttvb
* S: P3 k( L6 M, Z配菜os.tvboxnow.com7 b1 C1 J- l, w% d6 T& Y
幼蘆笋 5條、有藤車厘茄 50克tvb now,tvbnow,bttvb5 z" Z# N' w# G1 K. e
公仔箱論壇 u2 r Q( }" ~8 ?* e% H
7 G, [) U3 Q" k1 u$ C, z ~/ d* Btvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I- y3 ~- W' ^5 B" A4 N6 C, W
1.醬汁：茴香頭粒烚 2分鐘至熟。將香葱、芫荽、蘢蒿草、檸檬汁、橄欖油、番茄粒及茴香頭粒拌勻成醬汁。
& h S8 T6 x3 X! xtvb now,tvbnow,bttvb5 _! n% i% y: m# o8 w. E! C& X/ U
2.配菜：預熱焗爐至 120℃，焗有藤車厘茄約 12分鐘。泰國幼蘆笋烚熟後待用。
! |+ |2 O( Y* m2 E" f- Kos.tvboxnow.com G( w" w: `9 Y- X
3.煮滾雞湯、香葉、百里香、白酒、白胡椒粒、鹽及乾葱片，以大火煮約 2分鐘，後轉細火。
3 \; S& P( E: k1 I# s$ p. N+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S) f4 m6 r% d! |, K3 j
4.放入雞胸，用蝦眼水（水溫約 80℃）浸煮 8分鐘後取出。0 H0 k. c' u* t; l- J( b
Z. Z8 Y4 n ?' N1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.斜切成三角形放上碟。加入配菜、淋上茴香番茄醬及牛油果，加黑醋即成。os.tvboxnow.com! e2 a( A I* l# Q5 ~
* j% @( z U' Y+ U公仔箱論壇
! l$ W2 I+ v) Y6 Z/ f2 Gos.tvboxnow.com# q8 X! i# u5 d) l: C3 |- S
 |
發表於 2010-5-8 06:59 AM
| 