 公仔箱論壇# h# `' E: R9 N1 ^
. |( S' t) W" `) [公仔箱論壇材料
: D5 ]1 J5 b# {8 Y, B9 v4 y' F. |6 ros.tvboxnow.com嘉美雞胸肉 160克、雞湯 300毫升、香葉 1塊、百里香 1小束、白酒 30毫升、白胡椒粒 2克、乾葱片 10克、鹽適量茴香os.tvboxnow.com' K9 V% b, v8 C4 Y' D& s, U
) V. y' F7 C% u# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬材料
, A5 ^5 F3 n. p u8 N公仔箱論壇番茄粒/茴香頭粒各 10克、牛油果 20克、香葱/芫荽/蘢蒿草 Tarragon共 15克、檸檬汁/黑醋各 5毫升、橄欖油 30毫升
+ A( X! X# s. n* Sos.tvboxnow.com
: K0 L3 g& t; f Q) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜" k3 }! Q2 Q6 u0 d
幼蘆笋 5條、有藤車厘茄 50克tvb now,tvbnow,bttvb& V7 z; n" ^5 o
, @+ Q1 U8 h) K# k$ V5 b m( Wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 Z' u1 J9 A7 I) _7 x0 x0 j4 V6 S
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a& s U7 H* c6 {
1.醬汁：茴香頭粒烚 2分鐘至熟。將香葱、芫荽、蘢蒿草、檸檬汁、橄欖油、番茄粒及茴香頭粒拌勻成醬汁。
. q- o& U! E1 G6 d. }tvb now,tvbnow,bttvb
( b: p3 K( T0 n4 ^2.配菜：預熱焗爐至 120℃，焗有藤車厘茄約 12分鐘。泰國幼蘆笋烚熟後待用。
6 c8 [! Y( T# n: ltvb now,tvbnow,bttvb4 Y* R$ K0 P5 X4 c
3.煮滾雞湯、香葉、百里香、白酒、白胡椒粒、鹽及乾葱片，以大火煮約 2分鐘，後轉細火。
# A" r; e# U9 {: N0 Q: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 Q' t1 U$ W6 R& R; c
4.放入雞胸，用蝦眼水（水溫約 80℃）浸煮 8分鐘後取出。
+ j- s9 q T8 G* A4 Z( E公仔箱論壇
Y3 B, ], [: V2 Z/ U: }tvb now,tvbnow,bttvb5.斜切成三角形放上碟。加入配菜、淋上茴香番茄醬及牛油果，加黑醋即成。tvb now,tvbnow,bttvb" [2 v& f* V; ]" X$ L6 b
% o) w5 r- b& r9 N) @! @& J- Y0 I
" r* f; w3 N' O5 k3 @* D# n5 m, C) Y5 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p+ d! ]5 N% }% V" }& ^. o2 ]$ Y
 |
發表於 2010-5-8 06:59 AM
| 