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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
" v; X$ I. t3 T7 D. Z- ?, pos.tvboxnow.com醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E/ r& d" W' k' p: K$ i
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做法
9 D1 S+ T3 E- E# c公仔箱論壇1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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0 R) o0 b3 d1 H" P/ y$ u: ptvb now,tvbnow,bttvb2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。os.tvboxnow.com4 |! }7 O2 }6 @& z" H0 B
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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. s3 _$ w* O  ]  A. Vos.tvboxnow.com4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。# u$ Y. y% W( c. z$ o

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