[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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" v8 p" y  T% }8 A0 `os.tvboxnow.com最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。8 B4 F6 U2 ^- }4 p0 [
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紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺; I; d2 L& j$ |. r9 ^9 I4 H

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' P4 x+ {! a4 C2 I9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ y8 t1 \" c% x- M0 c: `; d6 G  L4 t1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
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0 x9 `6 M2 T+ _" m4 Kos.tvboxnow.com2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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0 g: N/ G) \8 g. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。
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) S8 h0 A4 ^. Q' E- n- ]! {: w6 s1 b4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb- Y( i) e; L# O$ ?: ]& e6 R2 p
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。