[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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特色: * j8 b4 Z% z+ }% u; H
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。! n* T* d7 c( k) f+ s5 x0 k) {0 s

) g6 v6 ]: E3 }, S6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j7 T- Z9 V! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:
! c5 W  [; N* i! Y  }. S9 v) i0 b$ Itvb now,tvbnow,bttvb紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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! q9 t8 w% C/ A: B/ a$ A3 W' H9 b做法:
$ U; y2 c! |" P& W公仔箱論壇1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
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% J# k& ~" [$ H: e$ Ztvb now,tvbnow,bttvb2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 u0 X( o7 l; Y% {$ c( G

5 i6 A. J. j. xos.tvboxnow.com3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。, d7 n. H  N: n& {# U( q) `

: W$ s" l8 P3 n7 ~- h) m( M0 y. P4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb  F% S+ L, G: ]* e4 I5 M

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小貼士: 公仔箱論壇0 a( w/ b' @) p9 L% o
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。