[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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4 n; V, V/ P) z  ~6 D( V3 V公仔箱論壇特色：tvb now,tvbnow,bttvb9 O5 E2 a, V6 n% X! v1 ^3 Z
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。os.tvboxnow.com1 T$ `+ O& n- X; {# s6 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A( G$ w9 B: m" m* ?9 `
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用料：
% j8 {; d0 m; w) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子仁    200gtvb now,tvbnow,bttvb' u- S2 \! l& Q7 d! S
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）tvb now,tvbnow,bttvb) j% Z9 ]8 l$ U9 v+ X
牛奶    100ml
; a6 F7 j; `0 G5 dos.tvboxnow.com綿白糖    2茶匙（10g）
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! z' \/ s- k4 g$ }5 f4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?/ k% ^, E) V! J2 ~2 D+ B
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
8 |; \; Y; Y* t. itvb now,tvbnow,bttvb2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
6 |7 ^2 k0 q% X4 qos.tvboxnow.com3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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0 W" k9 H  S% s6 X& t1 Z3 \4 G公仔箱論壇小貼士：
, z5 B/ J% s8 V! a, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。公仔箱論壇$ Q6 L. g/ i; E: n' ~( }  y# M
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。