靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭# U0 K% x1 r# W6 h! L" A. ]% A
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2.鬧鐘響時請馬上起床
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3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.公仔箱論壇% W( c! D4 K! N) n! z5 g7 m. S
- }" J5 y! n# ^" g8 G' }3 _7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用1 V6 i% ^. O. v7 ?0 S
驚慌.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \& @' t4 F! F5 d9 L: u2 K
5 N) O& S+ r( Q- I& @6 o5 s公仔箱論壇8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的5 N6 j, P1 V4 I
! G: c3 H$ Z9 _- Y+ p9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb, v& p Q2 A$ x2 F
* H9 y5 q8 [/ P5 x/ a4 S! u- k+ V公仔箱論壇10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)( N# A/ y3 m+ T; ?* O& M6 Q8 w8 p
. I8 ~; o F4 v' m11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了. t3 e. C6 }! r( O* z _! @0 r5 Y
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0 X2 {( @# Q* f- M- k7 H$ [& m& l公仔箱論壇番歸
/ a- B: X' ~: e$ e- R- ~; z+ D2 A/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
- n" d5 {9 @: m6 \: d/ J/ M# F公仔箱論壇在三十分鐘之前
% \& u! M( g/ F8 t% i% L2 j. ?公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k2 y- {2 U. _, V7 v
而自動快速地彈回體內並立刻醒來. F3 J$ A% ?# d+ ~3 W5 j! r% u
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb' M- M4 u4 [6 F% {8 ~$ `+ d
如果出體後希望回到肉身中
' ^9 v6 v1 c( j0 E5 G公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
: Y: J2 ` h1 E& h; r$ v+ Ctvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛公仔箱論壇: [) \4 V) O: A( Z' `( c
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
" ?1 `/ J' H; v5 \6 E/ f' Z* @(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)- h5 w& h% i& S$ Z4 {4 M
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭/ w& d3 {6 C$ e
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧os.tvboxnow.com' ]: n" B _2 F$ H( \5 s6 d
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
5 \; p) @' @/ Yos.tvboxnow.com即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb- k. O3 e7 t) g5 u4 P$ G
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
& G! c" R% R. ~0 J+ k- v& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
+ {* Q9 \; h: r j( `7 X# I+ ctvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
+ t* H) b3 x! J! I+ W8 v而被吵醒
: G* Y! O& \9 i3 R- T而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W |+ W- l; s2 d
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//tvb now,tvbnow,bttvb1 l* @4 e/ I' S6 \ d. ]& X
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |