[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料
- i* v* G/ u0 F: r! l# Z, W" Q+ Ytvb now,tvbnow,bttvb海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量0 G# n3 ^7 W4 V  H- ~; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |6 p1 ]: H: G& Z, `1 r

5 R/ V& R, g' H, q! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇$ p3 N3 [6 x) @" j8 H# p- F2 n' Z
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb/ t  l4 z: H9 Z+ q1 m/ P
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。! p% T' f2 O7 Z* G+ C3 U% i

1 }  @. T9 n7 c! F( o+ g, Z! A+ O. G公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。& Z" R& s, R  d+ U7 l

$ |5 W& \% m9 a; ]$ atvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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Thanks  a lot

hippy_123

不知道味道如何？