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[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯


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& A- ^1 |$ l1 O( m0 ~" K: Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 ?/ F# D  H! e公仔箱論壇海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量os.tvboxnow.com% M. B9 K$ {* o: _: k$ D/ f8 H

9 c( b% O: \+ u1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z" P# M9 g6 n3 e公仔箱論壇做法
7 x, n4 g8 H$ i* o- ?, v1 i& P9 jos.tvboxnow.com1.瘦肉洗淨後切塊,煲滾水放入 1片薑,落瘦肉汆水後盛起。公仔箱論壇8 z; y( N5 \6 z$ r5 B

. _+ ^+ o' @1 c0 y* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果切塊去心;海帶洗淨切塊。% r) l4 X7 [6 I" C5 ?- d
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3.鍋中放入適量水煮滾,加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑,先用大火煮 10分鐘,轉細火煲個半小時。3 \2 O% F' S7 I1 p1 ]# F9 V7 }

6 d% G3 P3 h" ?* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果壓爛,令湯更甜,然後加鹽調味即可。
Thanks  a lot
不知道味道如何?
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