4 [- r6 ~2 x% t0 ftvb now,tvbnow,bttvb材料Ingredients: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M9 d2 G, Y$ |" O; X
花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块]
8 u- K$ z, [; L" Q' E. ~& fos.tvboxnow.com调味Seasoning: - [( l7 Z/ I% o6 X3 K+ a
酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯
\" n" {! ~# t' z7 U3 o+ ]. c) l做法Methods: - ]+ m4 S$ O: z; l
花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }0 Z1 u9 i& [0 q4 {$ N1 @
烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用
4 I& e/ \. p# [公仔箱論壇预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用
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& U, x( ^4 V$ X8 P# b+ G* }* U1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味.
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2 y1 i$ \+ `0 |( v1 ^5 U1 g& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食谱:::::www.ahteekitchen.blogspot.com | 
發表於 2010-5-5 01:52 AM
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