, p0 }9 w! {( o) n0 |5 P2 B2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃卤肉饭时, 肯定少不了一个小饭碗和一双筷子..
4 B8 ?; i2 c# a: L* m1 Hos.tvboxnow.com因为我认为, 酱才可以尽兴享受大口大口扒饭的感觉..^0^
' K' T" s% x X/ F. c# Dtvb now,tvbnow,bttvb经过参考, 原来烹调台湾卤肉饭需要比较多步骤, 好吃是理所当然的啦..
; {2 ~' h+ t7 h' H3 u" R, J* B7 X _6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之所以, 怕麻烦的我还是改良成较简单的做法..
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0 f8 o X$ R" v公仔箱論壇
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公仔箱論壇6 _5 a3 W# i! m5 L7 R
材料Ingredients:
. p5 n! v9 |2 q8 itvb now,tvbnow,bttvba.花肉500gm切丁
( Z/ Q7 I' r2 k$ C9 Lb.葱头仔6颗切薄片 tvb now,tvbnow,bttvb8 i! [+ W1 D- f- _
c.蒜1颗[全颗]
7 ]2 q! B6 m1 U& E7 W8 L4 Zd.蒜1/2颗[切碎] tvb now,tvbnow,bttvb/ @3 R; O' H6 I
e.姜3cm切碎
6 a, @! x9 g9 _. f# K" x3 ~# D* z% df.桂皮1条, 八角1颗 tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ c* r. w/ ]
g.辣椒干3条[用热水烫过备用] $ D0 Q1 ^! C- C% j" j `' J e2 s3 O$ E! e
h.清水1杯半 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A8 v- h! A1 b6 J
i.小白菜1棵烫熟备用 os.tvboxnow.com! p. _. C" v0 { r& P; B0 H
( J, ]3 v5 {$ x% B2 N! l/ S2 s( f调味Seasoning:
( k: g6 h& P% I' y+ c, j9 Htvb now,tvbnow,bttvb黑酱油1汤匙, 蚝油1汤匙, 酱油3汤匙, 冰糖1汤匙, 盐适量, 胡椒粉少许
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* J3 `' ^1 K' o6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法Methods:
( W2 d. F9 {6 J8 l2 m5 ktvb now,tvbnow,bttvb1. a加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用 公仔箱論壇0 l1 v' V* c, u; z
2. b用小火煎直金黄备用
; M% l- N3 A* \' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 烧热油, 炒香d,e,f, 再放入a翻炒1分钟 os.tvboxnow.com/ ]! {( s* k4 J; [
4. h滚热后把2和3加入, 才加入c,g和调味料, 焖煮45分钟
3 a j. ?* _6 `3 i" e$ F公仔箱論壇5. 搭配i趁热享用! os.tvboxnow.com( _+ L' b# u6 P' ~2 M1 ^
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/ U/ w5 O- w/ X/ atvb now,tvbnow,bttvb更多的食谱: 请按www.ahteekitchen.blogspot.com
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發表於 2010-5-5 01:49 AM
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