6 m( M$ B6 j: S$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料
+ r5 J' e: \% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張* P, H! u$ x. M
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙4 y4 `5 t' ?& B0 f# R: L+ `6 ]! E
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量os.tvboxnow.com3 r0 z |" |" N4 O6 h: y' g- I
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
; X. B2 N2 }0 q5 B% `( p: d7 t公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g8 e( ?: T- N& j& L) a
副材料
+ f$ _3 h( |1 l9 A9 {6 h( e公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
$ a$ W2 ]6 {* r+ O- w+ i4 L公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 X8 k) U( V4 h9 J
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
& G; }6 X' n7 m9 N* j5 j 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb* }& b4 ? F- K5 c0 f. i
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01.準備蔬菜
, i- C; R2 n' {6 c$ R1 j v# W- a; |8 \ 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c( C; d; d) q! @, [/ R
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇5 p: I' h' v# f
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分os.tvboxnow.com) F, ]' V0 u1 p8 ]6 A
0 d4 @) r- S8 S- V) `1 T7 E% ?os.tvboxnow.com
* ~ D1 m( P2 J. r 02.餃子餡
. V+ s* P' K; l3 B% Y 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
6 W/ I0 L: d0 Z% b6 {( Ztvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
& x; [* i" R2 x: w" h公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
# x9 K* U8 D( ]* J( r% r. vtvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
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* x4 F- H d; J' @. L2 J公仔箱論壇 1 \3 ~; Q5 e0 D7 v& I) l
03.調味料
2 O- [7 [$ Q- [5 B5 n( G/ k: ^ 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
) _9 p; U8 X8 O' s- u) R% a, o 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子
- [( k. s; C2 R公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入+ ^7 t' O6 U) D6 ~2 N
兩面煎得焦黃
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05.完成
0 N2 E: O; C& V$ m) k9 A9 ztvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜os.tvboxnow.com I1 Z2 X. u$ s% i
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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