/ t- r1 ^/ K t 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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5 R- I/ y8 s+ U' U) l# i 主材料
7 A2 _9 D9 O {1 A9 k公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
! c7 y, C0 c' d0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙& y% a) U! Q. M
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
9 H+ G. J7 L0 g# q5 X2 o. G公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! d1 s' g& n r9 m- ^ E$ e2 U公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
* U8 ?0 D; A. A! s, h 副材料
* i( M2 ^: a0 {% w# A- y公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙os.tvboxnow.com0 P: G. B9 Q+ I& s0 C
醋1大匙,砂糖1/2大匙
5 N3 M! C; I4 |, h, n( `os.tvboxnow.com 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2os.tvboxnow.com* v6 _" w2 K) F4 ^9 v/ Y" I
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 os.tvboxnow.com( z- A9 d1 K, r! S" ^* c$ m
) f- j* ? O1 u6 J( I2 n. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r, h) \, I( S( } 01.準備蔬菜
1 M( j' M- @) p0 f9 } 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k1 l1 T; `/ c, a) i$ t; N: I
洋蔥,芝麻葉都切成細絲; y) h( e0 M* R+ V6 _
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分( a$ ], [7 [7 ]7 T5 M) j" J" l' P
' q" I9 F; w# b$ D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p# s' k9 `0 c J/ r. z
02.餃子餡
* `7 t: c4 m- [9 C+ u: D公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
5 T5 A6 z. R3 p0 O% l# ?6 e公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb3 X/ @! W, I- d6 W' {7 R& l d
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
; W" a; ]' b. \: ltvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: O6 L& ~8 D3 i
4 H: P- l8 n0 Wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @9 I# [" r4 m* x" L; W. ^
03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb) u0 n8 M. ] a* S& W, t
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖os.tvboxnow.com- {% `, F0 {3 ^0 f
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \; F+ Z5 `/ K* T7 q$ f; d7 c
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; q1 O: A! C( p2 s# D- a5 | Uos.tvboxnow.com 04.煎餃子( ^8 X: l* k1 Z4 V
在平底鍋裡倒入油將02放入. `% H) X8 ]9 I: e3 I* M
兩面煎得焦黃os.tvboxnow.com5 J) d/ G- R5 i5 R
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 公仔箱論壇2 G$ W) j8 f4 u9 V( R: F2 `
05.完成
& W+ ~& |5 S" I0 z) D6 \* ` 在碟子裡放入餃子和蔬菜
- |9 `0 {; D& Itvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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