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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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; u8 a$ n# \1 G4 N. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F! K) H+ m/ V
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張os.tvboxnow.com5 ]; }* J+ ~: ?6 Z% } N5 O. o* `
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙os.tvboxnow.com' \, S2 u+ ^: B0 K0 Y$ _( a
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇( n( _/ Z7 S* y2 ]# s( a
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇5 K+ L4 K! y9 ^4 L& H2 N8 g
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
* ]% w7 k( t: x3 [+ \( \公仔箱論壇 副材料公仔箱論壇4 T' h! F/ \1 w) G, y
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
% n+ r8 N/ z+ f' ?1 M# k, R1 s 醋1大匙,砂糖1/2大匙
7 L6 p5 X |0 }& q3 V公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
" ~1 E# t" {' M0 D! `/ j4 I' Btvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ {+ ?/ f+ [. g+ m" E4 W0 q: X) o4 S
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- g7 A; [3 J- b6 z公仔箱論壇 01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb! e+ ~# a2 e$ f; t/ y
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 X5 }9 d4 T2 k+ ~( rtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲os.tvboxnow.com X' d! e4 b8 t) H0 V
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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1 Z* f% C3 Z9 j$ X5 P: `: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 D- y9 n* s* r Y
02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w" A! m. J6 d0 Y4 v/ s
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇% [3 Q$ G; w7 @4 N! O/ w4 v3 i
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
- I% S. w1 [5 ^7 E! h \os.tvboxnow.com 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒os.tvboxnow.com7 F, F) d0 w \1 ]# i" R9 Q, x
放在餃子皮裡,然後對折os.tvboxnow.com. F( E# l1 _. y" M, {
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03.調味料
& E; X( ~+ S6 m* V: G, @0 r 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
- h- I6 t7 v8 g1 |) A+ \公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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~- w# h) y/ T; v2 s' t1 Q! q- a公仔箱論壇
% W3 a( V+ C; `+ o' v& i+ _os.tvboxnow.com 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f4 D4 ~5 R! B5 R8 S9 T+ {& a
在平底鍋裡倒入油將02放入9 @0 {) J' C& s/ D% t
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q# j# W2 r9 l# k u+ v0 K
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+ k) ~ T: k2 jos.tvboxnow.com 05.完成tvb now,tvbnow,bttvb8 P4 U3 H& n, n) y# p
在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb- B5 I% G5 L& X9 E% z8 d" p7 u8 _ w
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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