 公仔箱論壇8 T5 k" g/ H' s, i$ k
難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal os.tvboxnow.com7 u: f" t5 T8 D( D
公仔箱論壇9 {" Y8 ?0 C9 C, d
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9 a8 \$ W6 A! @1 F! n6 Mos.tvboxnow.com 主材料+ L/ |& A7 [6 ~& }% a
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
& ]7 m z: x2 y3 G- }, ~ 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
- S/ b3 Q7 a! I; b& x t 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
% T) S5 S& e- n, @ 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
7 s/ D# ?- G6 B& I6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y$ @2 g" {5 l
副材料
' V8 D( r2 y. H* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇" a9 {" U: R+ z, ^; H6 F( m
醋1大匙,砂糖1/2大匙
! O" b) C2 H: w7 P 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2! m) h0 e+ |* v
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ p5 b8 B+ [( T' u; y
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8 F* x/ O1 v) O8 f$ X) v2 k Ftvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
9 R; O6 r) A( z2 F5 e1 vos.tvboxnow.com 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb5 @& L/ m9 |$ i6 s! ?1 M- \
洋蔥,芝麻葉都切成細絲: W& V# U# c; X6 F g
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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- i3 R! t# j ~9 w1 Xos.tvboxnow.com 02.餃子餡5 }% W9 H9 ], d
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
7 K. Z! ~! I; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O7 Y; ]9 n# a) ], \ [8 o
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒 E& C( M! q3 g0 e T* M
放在餃子皮裡,然後對折
) y3 H" I/ w2 n8 htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y7 ]2 {% j% I! M, d) x
g6 a& v# [( m. Y6 N- o. D4 T2 h 03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb# [5 \% k+ g4 G# B
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
U$ j* y1 h# E* u4 f! V 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
$ E; f. t! H: j& l" ctvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com5 p& z: I% R- x- |# {
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ y9 ^9 W5 z* y; ~, T+ }* Y
04.煎餃子
) D! l8 A: m7 utvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入
! B5 @4 S3 c: ?$ V* h7 t4 h 兩面煎得焦黃
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4 F1 a9 M# L9 I. T8 X公仔箱論壇 05.完成
J7 Y. S( T! g8 E/ n5 A, _tvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
. A" b8 v2 ?2 r: f5 r3 e8 ~os.tvboxnow.com 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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