- v% D; E2 F0 n公仔箱論壇 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal os.tvboxnow.com1 q. d! y* p, N1 P7 X
os.tvboxnow.com" Y7 J, f5 V8 v+ O* X
os.tvboxnow.com0 ^: w2 V7 y' Z) A4 I+ u$ G. N" p
 公仔箱論壇2 `# e- U/ Z: _, n7 M
主材料
- o/ [# Y1 v0 u- A8 i0 C: f公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張) M5 U! u1 \( S
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙% Z$ j; L* ?! y' ]8 T: L% F6 I4 `) u8 C
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
8 p1 v C/ `8 E* q4 X% D8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
: Q% V* l' S+ f: d1 L. T 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gos.tvboxnow.com( w* q$ d) y3 b/ x/ _. K
副材料
% l5 O" Z7 {: [( O+ x! i 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
; T+ ^* j6 ], F0 Tos.tvboxnow.com 醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇: \# x# d2 J: P- ^& V- M K
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙21 f+ A o3 r4 C) y$ Y6 Q* U- O
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 1 u6 h. S# M/ u0 H" C1 V4 i
) o7 i% z3 A3 K; \' [公仔箱論壇
5 t" S R e2 w) w; B 01.準備蔬菜
1 |4 m t" }& Y; _tvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
* d) O& |; x) C2 j8 C0 t& L+ ^tvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
/ k) k8 R& n' Zos.tvboxnow.com 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E, v X0 D9 R u! X% ~9 d M
5 O7 z1 v5 q( H1 x3 n tvb now,tvbnow,bttvb: }2 r ^& b* G
02.餃子餡
0 l% b v( N4 ?- A! J$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
' A" q# T- U& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
^# F% k5 M2 f- @7 h9 J5 i 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
. S! o3 _ b/ R$ t0 O s 放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇. Q/ }! H& C+ P) m
tvb now,tvbnow,bttvb& z5 M- {( G3 W+ |4 F7 h
 tvb now,tvbnow,bttvb7 f( q. U7 d- r; a
03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 ~7 p$ h+ ]2 S: U
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
0 [# Y) o8 `1 X- v5 o 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料7 R" [. C4 h6 D# x
) a* W( D4 I& v6 B) g
5 w; Q# p: c: v6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
6 ^ G, x6 }8 N: w4 t7 Z0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入os.tvboxnow.com* C8 j _( M/ N/ I% f3 d
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F) E% O+ k, J
5 k. P/ ~* `7 t. }, I# h! P) j& ntvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com" b7 E3 o* p1 i1 v
05.完成公仔箱論壇; w$ L# B$ V- ?0 }+ m f2 N9 O
在碟子裡放入餃子和蔬菜
3 B/ A7 p' Q9 f& f 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
| 