丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。
% d3 k" k+ U2 u% L. b) l 做法：
: F1 k; Z' A5 O公仔箱論壇 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
' Q/ C0 ^1 z, [2 e: a 2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
2 r2 s& v2 w$ v+ j7 Y 3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。+ t/ j5 S* L I, F
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔。
4 V( z% B" u( t T! W1 i+ } 功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事。 |
發表於 2010-5-3 05:48 AM
| 
TQ TQ TQ !!!!