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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
0 \) k3 v' t1 v# Z! q; g; B公仔箱論壇特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
' |) J; q+ g& S' P- k- ?我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
5 }( @/ T9 \; `- Y" U. ]* E- Q6 _公仔箱論壇師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 , G  {) `' P& f0 ?$ q
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
: i1 T: a5 [: M4 o公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 tvb now,tvbnow,bttvb% d, J0 u6 z% O( p/ {; o, q

; C/ t* u( ]+ f公仔箱論壇受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." ! X0 W6 S3 C3 c6 F* v
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? tvb now,tvbnow,bttvb; W  A1 J) B+ p2 u
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " - W4 e$ X6 t: \3 [4 U$ j
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
  W' m6 u, Y7 s% W「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 公仔箱論壇/ `6 m8 p" a/ Z; F/ {% x6 @
有趣的經驗,對吧? 公仔箱論壇" w3 P* O. _; O. F0 @+ _5 u
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
: [% ]5 }8 X$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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