[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜公仔箱論壇' m' s2 H$ M; q! v, j1 [. p
　　作用：防治贫血。os.tvboxnow.com7 |6 K! v" L  R+ o
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成