[美食介紹] 鱼＋豆腐

咖啡愛奶茶

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鱼＋豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B% m& n; e) n! [4 A+ H
　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。公仔箱論壇# k9 Q) C* J5 t0 @& P* p* Z% d
　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。