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[中式食譜] 孟加拉什菜

材料:
: }2 X3 y9 R- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯:5個、茄子(大):1條、節瓜:350克、豌豆仁:450克tvb now,tvbnow,bttvb5 i$ \6 p* {- \5 Z0 M
調味料:os.tvboxnow.com6 @2 q0 C" ~/ o$ y; X0 H; e
肉桂香葉:3片、葫蘆巴子:1茶匙、大茴香子:1茶匙、小茴香粉:1茶匙、黑芥茉:1又1/2茶匙、干辣椒:2支、黃糖:2茶匙、元師草:6小枝、鹽:2茶匙、水:575毫升、醍醐或油:3湯匙、檸檬:2個。  L* `- n& y$ ^% C) l/ r

. M+ l8 e, C& l  C$ V5 ]做法:
8 o9 W  p! |" S$ F9 Q: f3 c8 [1、將馬鈴薯、茄子、節瓜切粒,干辣椒壓碎,檸檬切4楔。
3 }! Q4 t) g4 W/ }) z公仔箱論壇2、在大鍋中燒熱醍醐或油,放入芥茉子、辣椒、肉桂香葉和葫蘆巴子,蓋上鍋蓋,以免芥茉子跳出。當芥茉子停止拍作聲,同時葫蘆巴子變得黑色,加入大茴香子,隨即加入馬鈴薯,炒約8分鐘,至馬鈴薯每邊變成金黃色,然後加入節瓜和茄子。繼續煮及攪拌5分鐘。( p8 b' z0 I) k+ ~( P7 Z
3、跟著加入豌豆仁、水,蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘,每隔5分鐘攪拌一次,然後加糖、鹽,拌勻。
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