[中式食譜] 山藥地瓜蘋果汁

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【材　 料】
4 w. n$ ?; b( M6 @) J+ Ntvb now,tvbnow,bttvb山藥 5～6公分厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p$ Q4 }6 W/ B2 w+ o8 g
地瓜 1/2顆
; ^5 t/ E6 W" P6 K蘋果 1/2顆 ) h) Q8 a* e0 v- l
溫水 120㏄ 公仔箱論壇' s! R+ Y' c  j/ ?5 t. j

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# a; D: a) r" m2 O2 W  t! Dos.tvboxnow.com$ @' P5 h0 a" G+ w% u% ]# V* T
【做　 法】 os.tvboxnow.com6 O; ?: _# I/ N7 x
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& \- i- x/ c2 v9 P4 `

+ U, N7 p" [5 o! L2.蘋果洗淨帶皮切細丁。公仔箱論壇# i, _0 a2 E' h5 {4 ?
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇3 {/ q! x8 w$ Q" J

4 u1 h8 V- R& D, Z! G5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 os.tvboxnow.com3 j- S5 R# I* ^( R; T

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; R. u, |: X9 Q# I【備　註】
* [* ~/ B/ _2 u  h) U( Q! itvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力
- l; \- K: w/ Y6 @tvb now,tvbnow,bttvb山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。公仔箱論壇8 G% n: k$ w$ T( h
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
, w: H1 y6 @( Q5 X3 P2 P  ]適合族群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^  R7 e. R! U7 j( k
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。