/ ]; Z* X& v9 D( e, u【材 料】
8 a9 j. l' v& ]1 e: S1 L山藥 5～6公分厚 tvb now,tvbnow,bttvb: E4 B* X6 X) Y- ^3 A5 K
地瓜 1/2顆 + l: `0 i5 ]3 R0 x5 \* Y
蘋果 1/2顆
9 x4 [0 y2 l: Y: V) ]: ?溫水 120㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. S6 t C o3 z0 j/ O' W
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【做 法】
9 t& W$ u7 t8 \6 |* m公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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% M; F F$ R* O) p& ^" d2.蘋果洗淨帶皮切細丁。公仔箱論壇- w. }8 i) {0 H2 {/ ~3 v
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3.將所有材料放入果汁機中。os.tvboxnow.com& m: l8 j9 \3 j" u1 K+ z
9 X4 l: h" O' l, xos.tvboxnow.com4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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# @* Z+ a' @! v3 M4 atvb now,tvbnow,bttvb5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】 / N0 i' a4 B7 ?' X1 ]( r F; y# d. M0 d
功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 ?+ Y* M: J: O3 q
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
' }$ J. Y1 N; n公仔箱論壇在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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