A" B5 q0 r2 E5 Z' R* qtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
+ V; _- r# b0 A8 C山藥 5～6公分厚 7 B+ a: u; g; z$ u
地瓜 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e0 D; ] J+ @& r4 w6 e2 w( Z5 f" S
蘋果 1/2顆
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4 N5 G+ ^9 V) L: @2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇+ ?( j% v! u7 A- k
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L7 v: R. S J. v3 ~% S
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3.將所有材料放入果汁機中。os.tvboxnow.com( l2 y) b% `$ I$ x. ^5 T. g+ |
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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; _; I( B( G& ntvb now,tvbnow,bttvb5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 ( u: j1 x3 b! k2 h; `
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) A+ Q0 a( i1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb+ S" v7 o+ Y% P# C5 w
功能：強健身體、紓緩壓力
+ }. p! b- b0 ?' T% B8 j! `! m* s: a山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
& R, j4 o: ?3 E" B& _" N& E! j在「神農本草經」的分類為『上品』喔！os.tvboxnow.com! z9 x1 x% q/ t+ x1 P: O# }
適合族群
9 q; }# y$ g0 z* W6 X Ytvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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