主菜材料：
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- b8 X/ R G5 k, |os.tvboxnow.com 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、; m) U/ p, @: H3 }# Q0 {3 ~6 u3 f; w
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
+ i! G6 ] D& r. I" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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4 e2 T& E) i- v4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P' u- M$ s+ y M/ b. A! h- a9 rtvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：
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5 p+ l* Q" m4 j, [( ^/ r0 D/ Q 紅椒50克、綠蘆筍50克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- _$ \9 |3 u" l
, g7 z! k) O9 m0 e! Q+ T. p公仔箱論壇% `( ~/ y! L: Y' L0 ]! U; R( t, j5 x
其他材料：
, S0 A8 y2 M4 ?4 \tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：os.tvboxnow.com6 Z( R6 v8 p% h
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。1 J# H" L& A7 }' W5 |2 `1 z
% A0 l) z" F: T3 t公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。, t* m+ [3 Q/ q# r4 y4 d- p
9 O4 J; ?8 K0 w2 T1 w5 ^8 jos.tvboxnow.com3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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# y" N- r+ h6 P% v: [2 G# H5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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