主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb& N9 Z1 U4 W+ [* g
, U0 z3 j8 z# w9 ios.tvboxnow.com 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
7 T5 N% h( e D% D3 F3 d" }. X' Ktvb now,tvbnow,bttvb 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
, R! O7 i- h1 `8 o# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。os.tvboxnow.com* w+ T7 E) z7 Z
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配菜材料：; {" t/ [( X# ?) g& X! k
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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6 ?* ~3 Z3 }, `2 `2 Btvb now,tvbnow,bttvb其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k; V0 j, u }& |1 J2 C9 t
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j1 F( ]9 m s( e5 C1 ~$ c; }! Y. z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( G, {3 r( i1 Q
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主菜烹飪做法：
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0 I0 A7 e0 t8 p7 c1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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4 ?. R" g4 {! Q# y$ ~2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。os.tvboxnow.com/ x/ f N- E& [- K8 z5 y k1 q Y
; n p, @1 \' m) o2 H5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B! o% Q' L, \2 Q5 V
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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