主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
- U. p8 _4 ]" C! F. D 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
8 }& Q% Q) C; m8 u8 |# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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! a8 u8 l/ `/ J- H, J' j' |tvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：+ B& @# @! Y5 u* E. E5 C4 O+ _
3 J2 p4 M* ?" x( A$ ?- v- P 紅椒50克、綠蘆筍50克。0 K! o5 ]" a7 E/ l$ d& e
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: Z8 D0 @& [8 X& Ntvb now,tvbnow,bttvb其他材料：. l9 d! U) f+ T, r
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。. |! @3 t M' p( ]& c: p B! f
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主菜烹飪做法：tvb now,tvbnow,bttvb' H. o4 R/ o$ S. ~$ |8 p
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。) Z" N2 v9 D4 d+ j9 D& V$ C. Q1 o7 a
9 M# g _5 Q- S- _3 R' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。/ t6 u' l2 Z& Q3 B1 p
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇* b8 t5 k1 w! L9 P# v
4 I# d2 v& q; }, q$ r- {. L" A3 S- ntvb now,tvbnow,bttvb5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。公仔箱論壇8 L; P. g, f2 R# T; c+ B# Q6 u/ z, t
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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