 公仔箱論壇2 K Z! b5 x/ E6 }3 e; m
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T1 S; r% [* K. g! j$ a" j9 P# w# A8 j
蛋 1個
4 O8 G6 S% v% r- N0 g香腸 6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l9 @' Z! r+ [8 M5 f
天婦羅 少許
1 W* ~# F1 ^9 h紅薑 少許5 |+ X5 V3 k! Y5 u- p" I
高湯 適量
6 e8 f/ |* B6 L8 t豆芽 少許
' C: \* ] h8 } r: D5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 適量
$ x2 E! @: q9 |3 Q【調味料】
" A# F% S; V1 b& W2 s# L海苔粉 少許
1 X+ W. o8 p3 j7 @os.tvboxnow.com特製醬汁 適量
2 Q% X' _8 Q2 b# Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】9 j5 M' A# U0 g/ R$ P) g
1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。tvb now,tvbnow,bttvb- l, j. F- [1 u: a) c' u7 Z
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。
# e9 T/ V: c. C/ x3 z; b+ f3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。9 x. l/ G4 [ o+ c7 ~ n
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。: Y9 Z( u; E3 ^5 @) q
5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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