材料 tvb now,tvbnow,bttvb- r/ ]- ?3 t! r0 t
蘋果 1個 4 D z4 L9 A, B0 [5 O
奇異果 1個 ) L7 ]9 L6 x9 T$ s, e, `
鳳梨 1片 tvb now,tvbnow,bttvb& d/ U1 L; L; e: |
水蜜桃 1個 9 Y+ g, B8 d' @4 I2 ^6 M- X T
草苺 3顆 " x U1 H+ S7 E. P: a' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; r) K+ r; @
沙拉醬料 os.tvboxnow.com7 W& z% G: q3 i4 H" }
鮮奶 100公克 4 [5 J% e$ L% u1 K6 k! l
柳橙汁 150公克
- V4 L0 E& @2 K4 J: c' ^# M* ]公仔箱論壇全蛋 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r( k; {) f5 G1 W3 Q6 G
細砂糖 30公克
) X: ^! U! d/ Q" n- A# G2 x6 g U公仔箱論壇玉米粉 15公克
5 S, N+ N1 g' b) X2 y8 w* f( b! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格 100公克
0 o Z1 A+ Y3 v: e8 O6 g! B) B9 U公仔箱論壇5 u- I; I& A& x( [6 Z
作法 ( B5 |' L9 w3 I" R% V# j4 G
1. 將所有水果均切成小丁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: E# Y8 U0 J+ x* J8 [+ f
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， tvb now,tvbnow,bttvb! G! D5 O2 o: k) G/ r4 h% i' q0 I
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， 公仔箱論壇1 [0 I! g3 s8 v9 C. J, ~; S8 ^
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
9 }8 d3 a# I. z公仔箱論壇稍涼後加入優格拌勻即可。
$ C2 u2 w# `- q0 _9 Q3 ~5 Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 tvb now,tvbnow,bttvb- h- a1 \+ \$ |! H, I; w8 \
備註：柳橙汁必須是100％原汁， os.tvboxnow.com6 i1 `( H0 g0 x& ^/ X
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
3 s' v: n" q/ O# n2 _# s' t! O7 Y |
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 