材料 8 W3 s% z0 W0 |3 ]4 c W
蘋果 1個
! D) Y/ H+ n( [公仔箱論壇奇異果 1個
T2 r8 w* ]! V3 p) P! }鳳梨 1片
* o0 \! Q Q0 W- bos.tvboxnow.com水蜜桃 1個
% r; ?) t; |! E) I草苺 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a/ ?5 {! z( \4 b
! U4 _3 H* O0 d0 Y公仔箱論壇沙拉醬料 tvb now,tvbnow,bttvb; @ K# C2 c/ W) K' G7 H* _! }
鮮奶 100公克 os.tvboxnow.com" {4 C3 Y+ |+ N) w- [
柳橙汁 150公克
/ D; j( w: p5 n# X2 Z( @全蛋 1個
5 M& w' N% H q6 D7 C# h8 e細砂糖 30公克
! b* S$ H. T# r& _% c" C1 \os.tvboxnow.com玉米粉 15公克
/ c: {$ G$ P, y0 ~# Y$ K atvb now,tvbnow,bttvb原味優格 100公克 6 r. r2 d0 o0 _
$ m9 ]& Y" s. o3 I2 F- o5 Cos.tvboxnow.com作法 9 ^+ I8 Q" H4 i$ x! \
1. 將所有水果均切成小丁備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' y& T. Z. ~
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， os.tvboxnow.com5 S6 m, v, u$ c
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， 公仔箱論壇6 d5 G7 v7 T$ @0 }/ S; x- O8 ?* s
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 公仔箱論壇, Y: X3 [. L$ C. X# Q5 }- W% c0 L
稍涼後加入優格拌勻即可。
. d1 s' V6 E( o( X; D- i9 Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k1 q4 ? @$ A2 X8 r
備註：柳橙汁必須是100％原汁， os.tvboxnow.com& f2 V p3 q- D$ F M+ {' b
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。tvb now,tvbnow,bttvb0 r; v( i% H8 f0 U4 L9 e* j8 R
|
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 