材料： 6 B5 l* ~/ S/ ~$ B5 w
1. :time:即食麵一包 ! d- _* G& F! F- ^
2. 車厘茄 10 粒 os.tvboxnow.com- M6 s/ Z# l6 t9 k9 F: O" V
3. 車打芝士半杯 os.tvboxnow.com! F; z/ y) Z" o) l8 g/ b r6 q( m5 s* K
4. 鮮奶 50ml
- y( M0 W- N; J! D$ A. ]6 W' |( ios.tvboxnow.com5. 蟹柳 5 條 公仔箱論壇+ t* A- A M9 z, n
6. 雞蛋 3 隻
# y" B7 t7 m3 E0 r7 f7. 香草少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( v/ i+ T" k5 L. T6 |
F- E2 j- p5 ^ A, o6 c製法：
1 B# _/ @7 r. M+ B7 P! v3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 公仔箱論壇+ y+ E& @; }: s+ N' o, R/ W1 ?
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
! h% {' e% D4 t+ L3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
% f+ q+ N; K% D/ m' T" R- L( A7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ C- d2 [' P7 Q. J8 X6 E
公仔箱論壇9 X' h/ p% w7 Z' t P. m
undefined提示：
9 B& ^: m" J' P1 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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