材料： tvb now,tvbnow,bttvb R# l2 R9 D' v z1 \" H
1. :time:即食麵一包
- p5 \, m. q, a0 N* h$ m& Y! L2. 車厘茄 10 粒 os.tvboxnow.com, p% [2 _2 |7 l% `
3. 車打芝士半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l3 y" `( m# X4 A* `
4. 鮮奶 50ml tvb now,tvbnow,bttvb+ r' o% f( e5 E- [
5. 蟹柳 5 條 os.tvboxnow.com$ b% D; F& C, ^
6. 雞蛋 3 隻
% n4 I6 ?/ z F" H0 ltvb now,tvbnow,bttvb7. 香草少許os.tvboxnow.com2 k; V* \4 U$ d. p- a1 k6 b
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製法：
1 I' y4 o+ \( M: Q2 d( `tvb now,tvbnow,bttvb1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
N" p2 f! y( i: Xos.tvboxnow.com2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
9 o, i, d. w6 x3 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 公仔箱論壇3 N. h( n: \( A
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undefined提示：
9 u- T/ x% [6 z, Btvb now,tvbnow,bttvb1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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