材料：
M4 P; [/ X5 t, Z1. :time:即食麵一包
4 X Q1 X: l" n' d% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄 10 粒
; c6 ?5 }. N" M7 P4 w5 n% f$ R" W# P3. 車打芝士半杯
/ A _) r% V8 N' Q, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml $ G j+ |. h4 P) p# B a7 n
5. 蟹柳 5 條
, q5 C6 m4 J0 M5 I& e4 `0 p! mtvb now,tvbnow,bttvb6. 雞蛋 3 隻
. o" y9 v2 W; H2 R+ Ptvb now,tvbnow,bttvb7. 香草少許
8 h$ }4 C0 E5 d }. Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 g4 h4 {) |% c! F- I f; c
製法：
7 p' C3 K. \2 e* E. Xos.tvboxnow.com1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
% s( p `9 D+ p9 y" W2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
8 S: K5 W3 `& h9 F0 ^% A3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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tvb now,tvbnow,bttvb O$ @6 \2 f {) V+ u; _
undefined提示：
, \& V$ S: g) E) h& Zos.tvboxnow.com1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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