材料：
+ k, s' @5 e; F' H+ s# Q: c公仔箱論壇1. :time:即食麵一包 tvb now,tvbnow,bttvb3 }, @3 \4 P! O3 x* Z
2. 車厘茄 10 粒
0 i. X+ ~/ L' L' {9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯
9 r8 v0 V0 J$ b- A% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 W. s6 s0 \# w
5. 蟹柳 5 條
9 Y8 ]: K' G" X0 [! j a* y) h. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 雞蛋 3 隻
3 Q4 n' X3 W; K8 n2 m( ]; w5 s. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香草少許
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4 P1 T1 |+ @/ n' D2 A3 fos.tvboxnow.com製法： os.tvboxnow.com3 Z& b6 }) n" ~* p. s& B% a
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． os.tvboxnow.com3 ~. a4 a' i/ k4 J. b
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． os.tvboxnow.com1 g/ R9 {! Q/ ]8 {0 y8 F
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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# }) o7 s* r9 `) p8 ?os.tvboxnow.com1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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