[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
- B" ^) H4 y- G4 w" P  P" ?0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉　　一根os.tvboxnow.com7 r- y/ u' v- O6 d8 K* H
芒果　　半粒（取肉下來）
  B( T3 r0 u$ ~! F% n; q鳳梨　　八分之一個公仔箱論壇% h/ q( O' i; u5 _0 \! x
純柳橙汁一杯半
) |+ ^3 v7 u! M. h, H! l4 j7 z' Htvb now,tvbnow,bttvb開水　　半杯
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作法：
# s: b1 e8 F: N$ p6 p- ]- w公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  os.tvboxnow.com# C# {6 U! j. K2 ^% }
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D/ s4 r* _, M  ^+ s- r0 L( q( E
營養素分析
% _/ @' r% G+ C" Z3 Fos.tvboxnow.com熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。