[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：% j. ^( i1 P, H0 @  k: U# @5 Z
香蕉　　一根
8 ]  G9 ?. p" Z2 _tvb now,tvbnow,bttvb芒果　　半粒（取肉下來）
+ D7 {" d; T* L, A1 ]鳳梨　　八分之一個
8 |2 E) X' }' M% g6 v% m: ]純柳橙汁一杯半8 W/ B& H+ d4 L6 F, l6 N8 |
開水　　半杯
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作法：
+ ]6 {, o3 U2 X; P+ O, fos.tvboxnow.com事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
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4 q8 A* L! r. h6 F- o8 e# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]2 n( e( {4 t  X營養素分析
9 h- n5 [( L; j% w% s6 U公仔箱論壇熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。