[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^7 F1 n* J8 s5 u  h# v/ U1 v
香蕉　　一根2 a/ J  l  j& p: M4 ^
芒果　　半粒（取肉下來）
$ X4 |7 q) E, t$ p& n) g鳳梨　　八分之一個
; p- o) {8 W* \0 Z純柳橙汁一杯半
  V( }9 i1 t( v公仔箱論壇開水　　半杯公仔箱論壇- }* t1 ]$ e4 b( _5 ?
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作法：公仔箱論壇* k( B! @# H; {. C- _% ^
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
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9 T* q3 x* h' s7 V" G0 s1 L+ `, C公仔箱論壇
2 o7 |" h& k: S9 `6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J& W: [! |0 U: J+ w
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。