[中式食譜] 低熱量果菜汁

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材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。. {2 w2 U- N) ?6 S/ p3 t( ]
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做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。公仔箱論壇- D& s. J% d3 B. b
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功效：消除肥胖，保持苗條身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 i& S' k1 a: @
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蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。* z0 ?/ x1 {9 M! ~: ~
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此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。tvb now,tvbnow,bttvb, B7 ?2 t( b) u* o