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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:
/ x9 M" j! p, N雞蛋 一個
9 Q, G7 U% D8 D4 }0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙os.tvboxnow.com3 E$ n0 {9 B$ |6 G) R! c# W
蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 l) `& T. T$ ?
火腿丁 一大匙; W# v# R) M) {' x1 F8 e
鹽 少許
* ^3 @% r/ M$ E, k乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o* E+ `% A* s5 S" x
蕃茄醬 少許
% S: }( Z* D* A. G T8 v5 s* \: q公仔箱論壇橄欖油 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]' _) L$ W2 U S
蛋餅皮 一張
! i, d' s, U7 y$ }7 b/ J7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [- T( ^- Y9 f: x, R- R
作法:tvb now,tvbnow,bttvb: {% n& V2 q0 t' U
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 公仔箱論壇3 }& f/ L1 u) ~4 e. y/ j
f: T8 A9 p4 hos.tvboxnow.com
& ^8 G5 I# U9 o蜂蜜蕃茄芹菜汁
1 E1 x2 ?5 t1 w$ j5 gtvb now,tvbnow,bttvb材料:$ \1 X% b! @! B: Z+ W- A& c
蕃茄汁(罐頭) 150CC
6 @" P8 w0 o1 C& S1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 一根公仔箱論壇7 D3 C( T& J" L3 q; }( R
蜂蜜 一大匙
/ Y2 ^8 x- H9 Z5 O7 W0 K- y8 @* y8 L冰開水或冰塊 半杯
* B- v7 z& D7 k7 }7 B, ]5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* u M# Y; _- k+ F. k
作法:" r. W1 U4 ]6 K8 M* [8 a3 k
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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