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牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A: ^0 _9 @& e- z# ?0 u1 b, I

$ I( \' P6 z1 m0 D5 r3 J6 a6 Y# Btvb now,tvbnow,bttvb炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒
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, m( ]1 q, t& u+ }: E/ \+ Btvb now,tvbnow,bttvb下牛肉丝炒匀即可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ C. [9 ^( |2 A
牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。+ h8 v0 W" z3 k1 i+ J; I" j; a
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