材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z4 z7 X0 ~+ [# K) S
素魚片 1條公仔箱論壇1 `9 O/ u; q) k$ @
紅、青椒 各1個
. z y+ @, X, w% z8 x" mos.tvboxnow.com罐裝菠蘿 1小罐
# p: ]% ]. t+ M, G公仔箱論壇調味料:
& w2 z d) m! n' v: B# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙& Y% x4 ~( V7 f) I0 u
番茄醬1大茶匙
* @/ G4 z; x- A$ n: [醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M" o5 G3 f* O7 O
香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 l2 J: d, {( U4 s
做法:9 l# D1 h2 K$ o! u7 Z' v
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
4 A1 `) q) }( a: otvb now,tvbnow,bttvb2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇8 N, ?8 ~9 U: X- ~
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
: X6 Q: Y! } q/ ?+ L. ]tvb now,tvbnow,bttvb 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |