2 B: i3 T1 Q: n1 A: w# L2 g5 e 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒tvb now,tvbnow,bttvb1 l* N; e. ^4 W- u) s$ b
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製 法 :公仔箱論壇 J/ ^* x5 r. Z+ ~' D
0 r& B. Z: r% Q4 o; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒
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2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~tvb now,tvbnow,bttvb+ x% |+ X' w1 E6 @0 }8 r1 S( |
切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃) u4 t5 N( X. h+ q3 x9 y8 x
0 L$ G$ X8 D9 N8 i W/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3/ 蕃 茄 切 粒
) I) M/ \3 K V% T/ w7 g, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com# T# O. k. S ^' f7 R
4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用tvb now,tvbnow,bttvb: n1 M* A: O2 @4 Y/ {( S3 _& ~
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打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~ 
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2 |. c3 z, Y) ~6 hos.tvboxnow.com 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂5 D2 `/ t' I5 ]- G/ N* F$ _3 Q' w/ @3 b) i
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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