[西式食譜] 法式燉蔬菜

xz12

【材　 料】 公仔箱論壇/ _3 @  D) s0 v$ s) y8 m
紅甜椒 25公克 公仔箱論壇9 f$ |7 T/ ?! d* j( W* _; I9 a
黃甜椒 25公克 ; B. I' |, {3 }1 u
洋蔥 50公克 5 s. n* \. I3 {5 \
馬鈴薯 100公克 公仔箱論壇' S, W1 y0 ]1 {& E1 f
紅蘿蔔 30公克
1 [4 m* u+ i' `os.tvboxnow.com小型鮮香菇 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( H- @. @: P6 u5 u" o6 E0 Z
玉米筍 6支
' v/ z: ]/ d2 V8 g: z8 K+ R7 Q西洋芹 30公克 os.tvboxnow.com2 N* n! X0 Z6 `* r7 ~8 ~" d
橄欖油 1大匙
: ~% n9 f. X* C# n$ y% |. y
7 ]# f* H& A: w- S- l
1 u- d) ^1 V8 U: v( y1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T! e' b2 R* S) a. Y

8 E3 j0 [, }: B- H. \/ B  E【調 味 料】
. k1 m, c, M: ]1 @公仔箱論壇水 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' y$ ]" z# a3 L9 L* A4 a( h
動物性鮮奶油 200公克
( I& O, u' l; }( _+ D起司粉 2大匙
6 g; a6 L1 J" x0 v公仔箱論壇5 A" @) l9 Z; a' L

' m1 z6 |. @% ]6 s. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' c6 x* T0 A' v% ?/ I! y4 y

" N4 t" p. X, n/ @) @os.tvboxnow.com【做　 法】
! J6 p) R8 H- C- y3 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；公仔箱論壇4 ^- h/ p0 R' Q+ E1 u( P
   小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。+ k  W" X  Q) ?
公仔箱論壇8 K- O  b. E9 ]2 n8 P: ?* P
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
( ]' z# T' s' U& Z6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。