[西式食譜] 石斑地中海風

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【材　 料】
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2 p2 s! K, F3 C4 R3 X/ q' B石斑菲力         200公克
4 t" T) W6 ~3 y  g- u3 }( Qos.tvboxnow.com蛤蜊                      6顆 公仔箱論壇5 t7 t1 x: S7 f' r& p; d3 @
紅小蕃茄                3顆 os.tvboxnow.com, n" d  F7 k9 H- T  m0 c' H" u% E, e
黃小蕃茄                3顆 1 q. K2 i. D8 |
香料橄欖                8顆 / x. ]' l$ N4 w( c6 o, D$ a2 I
白酒                    20㏄ # j  g* n/ L# n# b, _  R+ T
橄欖油                 15㏄
" X  O8 J  Z- q6 X) j公仔箱論壇高湯                  150㏄
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! D7 I' e& j0 o) c3 _, E! H* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i1 d" L: Z- u; Z5 q3 [

6 B) o7 [* w. Z% y0 ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 os.tvboxnow.com4 \) p  E, @! T# V; M7 |. R# B

+ q+ w& P& b/ V# j: @3 [: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔             3片
: g& T8 Q2 i$ w$ _5 z新鮮百里香             2支 os.tvboxnow.com/ B; ]) _, Z0 |+ F
義大利什錦香料      適量
0 R; A+ Q% V9 o! n1 V, T% O公仔箱論壇鹽                        適量 os.tvboxnow.com; L" Y+ `, @: |. @: n- M% X9 h, ~
胡椒粉                  適量 : k% x$ ~6 u) h; W
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【做　 法】
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1 Q: n6 f8 }! X1 R0 ~7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。- S' K9 Y. M" L9 m0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s. V& O: q  u% n6 ^
2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。tvb now,tvbnow,bttvb2 q0 Y' I3 T' R* U% @

8 u$ x# p3 s5 D$ y3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。