【材 料】
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石斑菲力 200公克
- ^! f5 T3 K# Mos.tvboxnow.com蛤蜊 6顆
' R: H! L% a. f2 a8 Z; I紅小蕃茄 3顆
- k1 n4 E: a M4 B$ ?) atvb now,tvbnow,bttvb黃小蕃茄 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e1 X/ S4 T, {4 y8 d# f
香料橄欖 8顆
n+ U. b) z9 _+ v, @! Ctvb now,tvbnow,bttvb白酒 20㏄
4 D2 J1 T K9 ^( Y" B, t- K& b: {橄欖油 15㏄
% {5 Q- B g- Z k: H高湯 150㏄
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【調 味 料】
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& n) X. ^6 O$ c% Z8 i新鮮九層塔 3片
& I" X( M* y4 D! V# N% [公仔箱論壇新鮮百里香 2支 tvb now,tvbnow,bttvb" G) M% R* p; n: |5 ~" O. s
義大利什錦香料 適量
1 L) R+ R5 `) T9 l/ [- T; U鹽 適量 os.tvboxnow.com, Q$ G& a" `, h6 G: ] ?
胡椒粉 適量 os.tvboxnow.com' ?$ d) A( S, s1 V
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。0 G7 W2 u- x; J
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。tvb now,tvbnow,bttvb* ~" R8 u5 i# m9 v4 w2 x
公仔箱論壇3 F- n1 ?4 v* P' C
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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