攬角蒸魚腩tvb now,tvbnow,bttvb* i" Q' C5 R! o0 i! J8 @. p* e! j
預算：約5元
& P( w) }" J& w& a' y; d4 e) I 用餐人數：三四人tvb now,tvbnow,bttvb; A: M2 m0 O4 J$ N# H4 ]
材料：鯇魚腩250g，欖角10g，蔥、姜適量
& n8 ]" ~/ n& l9 G) ]8 L公仔箱論壇 調料：生粉、胡椒粉、蒸魚食油、鹽適量
$ g t5 e/ V# `- z- f% Z 制作方法：公仔箱論壇+ D7 u0 F2 O* H( R( ]/ d# r
1、欖角用水泡幾分鐘後切碎待用；
% F% T5 E6 r* U2 K+ q# T$ X1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、魚腩洗凈抹幹水份，均勻的擦適量生粉，胡椒粉，少許鹽，放蔥段和姜絲，水開後蒸5~6分鐘；6 E# P u6 i! T9 {5 W8 b
3、鍋裏加少許油，燒熟後，待涼片刻倒入蒸魚食油攪勻淋在魚身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @2 X0 s8 P( P" D# }. _8 ?3 E
特色：欖角是大眾所熟悉的原材料，它是用鹽來腌制烏橄欖而成的食材，也有用醬油來炮制的。在潮州一帶將它與芥藍腌制成“欖菜”和“欖醬”，都是十分醒胃的食物。欖角是煮菜調味佳品，蒸魚、蒸排骨放少許在上面，立即清香四溢，開胃醒神，並且有助消化和生津止渴的功效。用欖角來蒸魚，能起到去腥增味的效果，蒸出來的魚肉不光沒有魚腥味，還能吃到魚肉裏透著欖角特殊的香味。
& i) u( ]( y+ y/ J# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z, G$ c" |& _8 F
選購鯇魚腩時，應挑不帶魚脊骨的一邊，這樣的魚腩比較薄身，蒸制時間較短，容易蒸熟蒸透；鯇魚腩的清蒸時間不可過長，以可用筷子輕松捅穿魚肉，為已熟的標準。 |
發表於 2010-4-22 09:58 PM
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