[中式食譜] 小米菠菜

xz12

【材　 料】

公仔箱論壇7 b0 J, Y. K8 w! u; x# L/ O' _- g

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g: J3 Q( h4 p2 C: D2 a

3 r; |! \7 O" n) v

小米 40公克

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N8 q% w0 T" z& V5 N- P

菠菜 200公克

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 D3 C! ~& p) l

【調 味 料】

( W8 j. h. e* `1 G+ w- qtvb now,tvbnow,bttvb

9 T5 r8 e3 S" M' P

7 ]7 D* s& B6 q) k& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

鹽 少許

- B5 `: m! _- ~5 P

雞粉 少許

3 d/ s4 B; M! W0 v0 M

香油 少許

公仔箱論壇% I0 U) e# Q8 c  [

蒜泥 少許

7 J/ q# S/ j, Z; J+ B

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u2 F: l* {7 a! h3 l  A" S

【做　 法】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k7 x6 A5 O" D6 [

公仔箱論壇" |$ ^3 k9 |+ z5 H$ E* S

" o1 U: m& a. K& y! p

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。

os.tvboxnow.com9 m( _; \3 a  y; s4 q

' c- B- N1 K8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

6 e7 \, B( I; {% q. a9 }0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。

$ `' U& @" m  T& P+ [: j3 ctvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇" t' E2 d. X7 U/ ?) i3 `- Y; h3 ~* h4 m

tvb now,tvbnow,bttvb* O- J2 B! D3 Z+ ]; j, {) S" h! E

3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

: n( V" o" ?7 G5 ?