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[中式食譜] 合爆雙星


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鮮蚵          200公克
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青蔥             2支
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( E/ C% E+ c. X7 t5 Htvb now,tvbnow,bttvb辣椒            15公克
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【做  法】
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, V( C. a8 s2 _* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。os.tvboxnow.com9 W# q4 y8 Z6 O# ~! ~, A
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+ R- F2 ?; ?! l' C% L3 M' G- U+ Ltvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
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3 Z' G# I$ u) G! B8 Y" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。
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