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鮮蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z& q& Y ]: m4 c5 K
8 S& ]* Y+ S9 P( x板豆腐 2塊
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青蔥 2支
' P2 y4 h) k+ b) I5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [2 I% K. [/ n# f% x6 V" }7 ]9 H
0 X- Y* d6 H" c" ?' i" u辣椒 15公克- ^2 K0 W9 }9 G0 }
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( d# J; h: L7 ?+ Jos.tvboxnow.com蒜末 10公克
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地瓜粉 適量
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l4 o* z3 s/ R1 @$ R6 `) h5 x【調 味 料】
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" S0 q* `. L& v- A, k: F* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙
8 K& N, G8 m" o: b- x2 Y' K: jos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 ?+ |4 e9 \# f0 }2 m O$ h0 Q. E
雞粉 1/4小匙公仔箱論壇' M& [3 }- m8 i S* V/ ], _$ Z
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糖 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?* M* r: Z0 B: t5 W( E
" P0 d( m$ J4 m4 }& b: r米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {8 F9 x' M+ w2 [ g
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醬油 1大匙8 B3 Q) `' ]) z4 W2 k0 {
( p, B4 {9 L7 j% L3 M7 kos.tvboxnow.com烏醋 1小匙
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- `* r# P8 `5 G$ ?' f$ F: {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 c- @. Z, O0 o( c7 Z7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% r% q. `0 X: [& Z7 R公仔箱論壇1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。os.tvboxnow.com0 @; n6 x Z) w
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$ V7 h5 [7 f: u# R( Q0 W( u" D公仔箱論壇2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
4 ~4 {. O" V$ i% R. A7 Z& o; ptvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- [: F: P8 U, |! I7 [8 d; p' W% F
* v" `! e$ f/ D8 D M7 sos.tvboxnow.com3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
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