 tvb now,tvbnow,bttvb9 x6 U7 q4 e( X/ S2 b
tvb now,tvbnow,bttvb9 r: T! j+ a6 L6 m$ `5 I( c
材料
' W( X; Z$ u3 K& Q# G: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條（去皮）、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
0 b1 N* K5 b T: J7 K" D$ ^! G
* @4 C2 v/ Y! B+ w" E- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料os.tvboxnow.com$ }4 d6 E& ^* i9 ?
南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙os.tvboxnow.com& d- v/ B8 F# p9 D6 V* B
公仔箱論壇- k$ B+ A1 _8 u
. @' D6 I0 W' q1 Eos.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb* m: h5 [+ g, K3 D, d H" G
1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。
" a( N+ C/ p+ f( f% I. V3 [$ Itvb now,tvbnow,bttvb
; A4 C* I; I1 y2.開大火燒滾水，下糖、鹽及油，放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起，然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。
. Y, j+ I7 c3 H8 J) B' ~4 y公仔箱論壇
7 Q( s4 d. z4 O$ _4 G# L3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲，捲好均勻地塗上生粉，然後握實；魚球亦要蘸上生粉。
! y# k" S- S4 I# A" B- K' }, L& rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h4 H' |: O2 n4 J
4.開大火燒滾油至 150℃，放入桂花卷及魚球，收細火，記住要經常攪拌，否則會黏底，待炸至金黃色後撈起。
0 H- A+ V! x/ M& k+ v. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 s2 Y* J$ y( ^; L7 L5 H' r# G2 d6 ~
5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。
; d6 d# g0 F- I/ o6 Atvb now,tvbnow,bttvb
; B1 t' p$ \# }3 L& x3 M. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.開細火燒熱鑊，倒入（ 5），將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟，最後唧上千島沙律醬即成。os.tvboxnow.com8 @; X% b% K0 e2 I' d* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# m' ^& i) e$ o6 d3 `
" u2 i* S0 b7 z: u0 g5 l. f0 `! k公仔箱論壇' {' ^* ~6 |1 \6 I% V; h9 P
4 w+ n$ C2 W2 D/ A- |tvb now,tvbnow,bttvb
( o0 J- a; ?- o1 b% V+ h$ P5 j os.tvboxnow.com: A( b, f# V6 S T; o) h" F6 w
. ]6 v3 ]& m7 J
 |
發表於 2010-4-22 06:53 AM
| 