晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
7 [. t# N4 N3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
2 j" ?. X/ A3 a! R; e, z& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，0 V+ I! s# q& e }! D; t1 p6 Y( L
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
5 j$ k7 z* Q4 d+ q0 j x7 h& j1 ?2 ^# f公仔箱論壇會降低人體免疫功能， os.tvboxnow.com3 H, o) z( j! P! s' `) N( V
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5 S9 K* ?, V9 q
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
) }3 Q7 E* N% Z公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% S7 }- e& B: D$ q5 ^; { L: k! e. I因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
2 |2 X& Y: P/ o9 \( |+ ]" Htvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇$ B/ B- ?( Q$ J- L8 a. K
這個激素在夜間11時，
* n. R7 ?& t! G; }4 p% U6 Z) Jos.tvboxnow.com至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
: y, k* m1 ^: `# q褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
2 y2 i- V! A) s) i1 B7 L. O: b* y使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， os.tvboxnow.com; t( E( ?) S O7 L, J; t
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，/ F: {% N) A w, B! C! W
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
+ S- {* s5 h' @/ o8 j+ j1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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