晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
& F3 {5 i; N5 D# l yos.tvboxnow.com深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
; ]( o& o s/ t# \6 q根據一項研究顯示，5 G2 y8 ?& U- l! h A+ F4 k+ P F
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
; U& t7 @4 s; n, x5 |, i' |* K3 _) Pos.tvboxnow.com會降低人體免疫功能， os.tvboxnow.com# J' m* x0 {9 W
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: R7 D7 s. V& y公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，- k4 C. _! E, l
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* f2 S2 d# r- ^5 U
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. g; B; R! n+ r% Z/ F+ _$ }tvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
: T( C* X0 ]( I9 Q# u- ~( @. ]/ F( atvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，2 M/ c% y f9 T6 R* T& ]4 b; t) P
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。# ~. a% i* l# @, L
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
4 u$ x' L8 H2 E& c! E' M' c( A" Q公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
/ d! @3 A- s7 f$ E, ?4 r# M$ V8 O具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，; c+ R7 M/ U. \/ j) A( ^1 C) i
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
- T2 e8 [, U: ^- ?' x因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。9 g; x1 O& z* Y, C0 e. n
閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q1 B8 K7 y" I- x7 k7 o2 ]
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
| 
發表於 2007-5-27 03:49 PM
|