晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇 i) _& |# O% d) H
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
. s1 ?6 G; ~& G, ltvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
: n: }" ?# F; O+ \* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
' H% w' r, {* z7 n1 R# a/ l會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I( u- ~* e/ h
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb2 I. M X3 r2 O/ E
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
& ]' r( T* m# ~+ S- \) i) K) K$ `乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb! X2 |) g+ Z0 X0 @; ^' ~
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb1 t% A% J+ Q Y
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，3 W/ M0 u w9 S1 u. n/ X
這個激素在夜間11時，os.tvboxnow.com$ E! d. `* h5 F6 U! H2 z" p
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
. N" Q% Z* v3 Jos.tvboxnow.com褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb0 r# n x: f- b+ t5 K( U
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb7 Y& {6 }+ ~0 A" E& @
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
8 T7 `( T/ L" T2 _8 C可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，: I# V$ J# y7 K# h2 W. Q
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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