- w5 g0 j) m8 L' @: p, E! T# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q2 W7 O/ {, U* a7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鸡脯肉1块（约300克），艾曼特尔起司2片，火腿片1片，低筋面粉30克，鸡蛋1个，面包糠适量。tvb now,tvbnow,bttvb" a. b9 X3 T( e; A: Q7 m
$ Z( C; O5 V) Y4 j7 _公仔箱論壇调味料：橄榄油30克，无盐奶油30克，盐、白胡椒粉适量。
T \+ U# K, r. _* S, x7 j
+ ]# b% Q; V" ^3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：: n: |7 N( h" `6 T" I- g( a v$ G! v/ D
3 d/ v+ E- k# Z6 e2 D! Z* zos.tvboxnow.com1、将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。
" b0 d; A4 f$ v7 b% ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ], M5 ?" x! k, u
2、蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。
3 J! D- M- `! a3 P" S$ b# B
5 r6 R, e2 {+ B- w2 e, ] `os.tvboxnow.com3、在片开的鸡肉中先放上1片起司，在其上面放一片火腿，再在火腿上放一片起司，包好，将接口处捏紧，依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。
$ W/ w" q1 S- S# s1 l: \tvb now,tvbnow,bttvb( N' d3 g9 [4 k0 H2 ~: X9 j' O0 U
4、平底锅内倒橄榄油，七成热后，加入无盐奶油，待其融化后放入处理好的鸡肉，以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出，吸干多余的油后，切成三到四块装盘即可。 |
發表於 2010-4-17 12:10 AM
| 