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主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
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配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y f8 s0 L' g8 v
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调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
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$ y5 M( {0 X, x# L: X! J6 k做法：. e' Y1 @' J" t- t: q/ q( D0 R% w
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1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。tvb now,tvbnow,bttvb Z1 C* L0 _$ K- Y
K( V$ C5 v8 A8 U- B& J) K0 Z" bos.tvboxnow.com2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；os.tvboxnow.com! ]: K+ |1 v+ Q* c2 D% a
4 ?/ F& C* O& o, X6 b2 k7 t+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。os.tvboxnow.com/ v- Y8 x' D7 A; j1 j/ J
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4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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