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: F& g5 C) E4 d6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
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# L) w% q( g7 C- a# }. Fos.tvboxnow.com配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d/ r$ q: C5 X
! J( a) v z8 ^1 }) @& x# t. c5 X公仔箱論壇调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
1 J" O5 ]: w% T e% @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l: f$ v& i M8 a
做法：公仔箱論壇' q {, h7 D( B) _! `' u
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1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, ~; H) A0 P% o1 V# l. t
1 C! O3 X3 k: T5 I8 ^1 e2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；
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9 P( R6 n3 }8 M+ _ _) S& W3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。. ~# Y! ~, a$ W! k
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4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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