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: F1 k; Z' A5 O公仔箱論壇材料
' Q/ C0 ^1 z, [2 e: a青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
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調味料
4 V( z% B" u( t T! W1 i+ }蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 B0 L( J2 P0 r2 O- p K
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* }2 c& \" ^. c4 Y8 I$ b( |tvb now,tvbnow,bttvb做法
( D, k6 e8 u1 M! ~) G% n) a! htvb now,tvbnow,bttvb1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。os.tvboxnow.com2 v5 K p p, D0 ~
5 Q% a5 R0 {* N" U. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。os.tvboxnow.com4 o4 _5 b" F$ F! [& J3 i
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。
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4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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