一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇+ _, D! s. X, q
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b$ `0 }; S# @9 F3 D, z
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W2 d7 y! x! r4 ^: R5 y
0 ~1 ^* ~8 w5 w# E四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
0 \9 ]$ u$ i. H! ~6 m6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。os.tvboxnow.com! p% x: D. k* E5 R% B
r& ?. q t- Ntvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇& P) [+ t2 l$ U" ], H4 [+ s
0 ^2 Y5 y" @+ U9 G2 \3 qos.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇3 E* F; T9 y0 K' {* T$ D& i
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb0 b/ k9 k X0 }! V3 C. O
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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