一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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( T% n; f A, N3 ~, n+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s( K# k; w: L, ^- f
+ @$ J$ i. ^2 E8 ~7 U公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb# A3 l! z0 @( z& `8 N; {$ H2 m
% |! u$ E9 v- c4 R! V# B1 Jtvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T2 g/ q6 E# G
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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1 J G1 e- S8 i0 y# atvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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5 `% u& l* M# H# T" mtvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
# Y5 l4 A/ U$ z3 R" L/ D, p早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5 G# D# [& T! y+ f. u2 q$ `
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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- i/ [3 ]" A+ t% n% L七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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