一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。2 j* K" U2 x3 M% s" C) b
/ d H( z1 o$ X, _ y. h; E& Z三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。+ Q. [" e7 z( B8 ~: C
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb4 _' U D- e3 C9 O$ C# w! V) d
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j2 k4 S7 g7 G
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?( y4 C+ S$ M
: x( b! W1 I7 L% N7 Y六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
- P( e5 C5 y; X$ @9 ]os.tvboxnow.com早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
0 T& d G z$ ^3 _1 k( K" O! Jtvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y4 G1 h2 I7 z& U% K. _, s# Z9 H
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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