一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。os.tvboxnow.com m+ Q7 m2 ~+ r# y
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。4 I$ e/ c; H9 c! p; U6 Z
- U5 ?0 R$ i4 i9 y- [( U. w4 b三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。% w' X8 a0 B# x9 c# C
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
( b* m$ x, W+ N. u; z因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; N; z/ F" T0 @* n/ e
5 L. {. k( p3 h& L5 ^# Z$ |五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。os.tvboxnow.com5 N! @1 b( t9 r5 x6 H* F( w& D
5 o; \8 J% B9 I0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
* {; O3 Q8 S9 Y( A4 U早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
1 w9 l' b' \! J4 a- E% n; I. N% i公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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4 }! ]$ u. V2 { S" A! I" j七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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