一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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7 }+ |6 R) \$ q9 Ios.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。8 s& i6 j+ q: j2 j
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇& }) s+ @/ w( [2 ^! y- u
! i a* b, B% B# }, U2 i3 uos.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，1 E. w; N5 E0 B+ U8 I8 y9 }
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。, @3 u" T1 `- E* b, T, l) u
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。os.tvboxnow.com$ `* w) L/ x2 m# \5 ?9 I
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
4 F) ]1 H, w f& V6 Q6 [早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I9 v, _! ~# N1 K4 {2 q: U
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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$ _) ?6 ~7 @0 F8 G# Y9 J- a8 \; C七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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