一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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# F5 ]6 O1 z8 L, V三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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, \* g/ [7 Z: }# H9 {% w四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
6 E- U7 Y& `9 I* @/ U5 t( J' u" a# n公仔箱論壇因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇9 M' ^& d: P/ U3 l
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
" b j( a' P; _. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R& q6 d. ^( B* c: S n. I7 C, l六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X( E- C9 I8 h5 S
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
% Q) `- J% _ b1 A; Los.tvboxnow.com即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb) V9 b) e% R2 M: M% U& [5 e
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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