一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
: Z, P, Q0 E, v1 |( X$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J( y; X; m9 C- [. Z# ^
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。os.tvboxnow.com/ l$ z+ \' l* W; w! C6 l% |
3 `8 E5 ^! \& \# Q: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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: S9 [. w: b+ o0 }# ?四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
& {% V2 n* a. M% b& R* oos.tvboxnow.com因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。& l. s# E* @6 s- e1 s4 f
6 t- D, a$ f( w& A2 l: x$ S; Stvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇7 q2 B& _; M: q5 X/ f5 y, a
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好os.tvboxnow.com: T1 b1 Q( [9 T9 H" ?
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
( ]+ K' X9 k% A J y* U4 r# [& b公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇! ~0 M9 ?. L: m1 b5 D# d/ R
* ~! [& E0 D2 t七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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