 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" W) c1 o9 E) L! x K; l
5 ^' W% k: m: ]" y6 L" b, [
材料：$ E& n- ?# V9 l, V! \
節瓜 1條、鱆魚 150克、鯪魚 1條、果皮 1小塊、蜜棗 4粒、赤小豆 20克、水 3000毫升、鹽少許
+ S. W6 y! u/ @) Tos.tvboxnow.com
6 Q5 k3 P4 W8 }5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f. c3 a" K+ Y( V. |7 ]做法：1 P& A/ S$ O/ X5 F( z- @/ U
1.節瓜刮皮後，切去頭尾，再一開二。7 f9 {1 N( P% ?8 G: O
! [- S4 \, N0 f) S! D/ s1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鱆魚注入 1000毫升水浸約半小時。
5 E' q% u; D( w* g' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' k& e1 d& d' d" Q4 q. }& Q
3.開大火燒熱鑊下油，放入鯪魚煎香兩面，灒入 500毫升水，待煮滾後熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s" V: Z1 ?: X5 |8 X
; Y. l- I, Z' q) m. F公仔箱論壇4.另燒滾 1500毫升水，加入果皮、赤小豆、蜜棗、鱆魚連浸水、節瓜及剛才煎香的鯪魚連水，以大火煮滾後，改以細火煲三小時，最後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A6 o6 K* r' T& O- y9 `6 x
( T, s1 h1 K E& z8 |- ]' ~* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _1 O" w! [( o7 G+ b; j; F# n公仔箱論壇
! x4 B2 @9 }) k4 J3 U; Sos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ `: x1 y5 e& O
煎魚期間要輕輕移動鑊身，令魚頭和魚尾都可均勻煎香。
) Q* y& l5 Y5 J- G |
發表於 2010-4-1 05:56 AM
| 