1、鹵豬蹄
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原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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; F8 v% z+ _6 ~ g) u4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:os.tvboxnow.com- t0 g6 q2 r& x: E2 G
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1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" v+ t: }! g9 ^9 Z M, N
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2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
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3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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% y w; y2 n- x# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
0 Q. \. f% F- E3 D0 F0 ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C4 Y2 \) r0 Q. i
2、蔥燉豬蹄) |$ w U s* Y, ^" w) ~: a
: e+ o& Y- g/ u8 ]公仔箱論壇 來源:《肘後方》公仔箱論壇4 l/ i" v, l' b
6 R( o. q9 h5 f6 {# P 原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 i* T* K# T6 K8 Z
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製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入公仔箱論壇 U" y |4 J! V* I- A2 f. y7 i* D
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鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。
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功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. V4 h/ L# U
1 U6 }$ j- D' y- }4 _/ {8 @+ m! Q4 r6 i 3、紅燒豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb, o5 U% ]' R5 i" \7 {
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原料:豬蹄750克。tvb now,tvbnow,bttvb# o4 E J$ n/ f
" l6 ?$ V! ?. @, H1 t, c+ qtvb now,tvbnow,bttvb 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B1 v- ?4 @, J3 m" |' T
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製作:tvb now,tvbnow,bttvb9 J% `! ]! b4 \0 I: `. U
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(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
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: ^ D8 ?( |# Y( ]7 H公仔箱論壇 (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 y* V/ _1 C& j$ E# n
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4、豬蹄瓜菇湯
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7 \5 @1 n( @0 @7 |9 jos.tvboxnow.com 藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
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7 A1 m* O) @! P- m0 |& ^公仔箱論壇 原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許& N/ J+ I# r, d7 h
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製作:os.tvboxnow.com* a4 ~$ l% ] D( J: W% w
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1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }1 y. E- a3 N( C8 s' w
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2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
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' o7 Z: m4 \. o. c; U, W& f 3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。
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& A+ N! L* p4 tos.tvboxnow.com 5、大蹄扒海參
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主料:水發海參750克,豬蹄2個。
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調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
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; O; }% @# [/ _* n1 W, R0 A 製作:公仔箱論壇/ [4 z' u) a8 o( k$ ^1 x, p, k7 S
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(1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 m& ~5 z0 S& ^% C/ U7 I
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。公仔箱論壇0 Q0 B4 L+ ?# B/ G7 n; j
3 u2 j/ `4 [1 L5 W- Gtvb now,tvbnow,bttvb 特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。
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6 、滷水豬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q) |0 J8 ]4 O) M* N* T
7 ^& \. o: ~5 s; M# ?7 [公仔箱論壇 請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
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0 K$ h* s9 t& i4 w6 J' G- e9 O9 [5 ^ 再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
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6 W2 y2 n, P; f A4 c, ]# J3 X. Y( ^: v 7、紅扒豬蹄
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8 H( r% H7 I* C7 \9 Eos.tvboxnow.com 原料:
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肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。& I0 _8 ?* i6 [0 a9 J% N# W
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將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。, L1 Y/ x" s$ m+ m8 ^
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甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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' u2 U9 N T1 U$ m/ m0 r# s/ v 8、紅燒豬蹄7 z1 i/ Y$ [- g# F
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主料:豬蹄
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0 m. K) H9 M# Z0 oos.tvboxnow.com 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.6 z; `2 y, V9 M+ @( v/ P* F$ m
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方法:
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5 c: W* u" `8 X8 U$ T' V公仔箱論壇 1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
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7 y2 ^9 `' t2 wos.tvboxnow.com 2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.tvb now,tvbnow,bttvb6 o( z6 Y) p/ S0 O% c) @
+ ]( N% }$ a& M! \8 r BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化公仔箱論壇) T; x+ w* A3 Y7 a, a; i
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4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
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: ~% ]; Z5 Q% X, Q( L/ tos.tvboxnow.com 5 燒開後,加鹽調好味道.
6 |4 A/ w# I: H+ v7 P. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g* W: F7 Y- zos.tvboxnow.com 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.tvb now,tvbnow,bttvb: b8 k0 C& b* M6 I7 \1 B7 O" @
4 Q& M9 H- H" ~. A% X1 x公仔箱論壇 好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.os.tvboxnow.com, ~# O' w, T( _% Z/ W
4 b* Y* W( d; o- K, E 9、豬蹄醋
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9 J+ y7 ]; o: D& k' c; C- f 豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)3 n! w0 Y, K( [: D; H% U. |
9 i0 d; g {0 atvb now,tvbnow,bttvb 1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。公仔箱論壇1 |8 \( h+ u# m2 [. K8 E
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2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb; v n" ]: |) \# X0 x0 Q4 w
/ n% o: f3 w1 P+ [+ n4 D2 cos.tvboxnow.com 3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。公仔箱論壇( o/ I, z6 Y1 x
+ t2 j1 N* @: @6 A, q 10、冰糖豬蹄花生
. r0 N" g& ]# D* s0 e% o" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; Z& s9 Q( ^1 T) @+ z$ v' V
1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。% W5 z# N) t( m" Q, m- m- u
* U5 |6 X s( X% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。
' M, G" k' h) A) k& _$ S# L6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l1 ^ R2 Y( v3 } 3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a9 Y3 G6 }- l5 }3 C
+ e5 s' D! |& X9 utvb now,tvbnow,bttvb 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。
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11、豬蹄黃豆湯
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原料:豬腳500克,黃豆50克
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! O& W: j1 k% I# A! V" Mos.tvboxnow.com 調料:姜,蔥花,鹽6 p( z- J, M; G, ]
+ I: @6 C5 {2 ]9 ^4 H& }os.tvboxnow.com 做法:
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+ \& d3 t1 F) ^& l8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。
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. Q7 n" K6 X3 J. o2 E3 K3 vtvb now,tvbnow,bttvb 2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
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8 F6 M* H3 s) c. Z& G/ {' O$ g$ rtvb now,tvbnow,bttvb 3、放入蔥花,調味可食。0 ]9 M, e* r* H) s8 C: _# O
/ w' e0 t& G% y) z, Y) }os.tvboxnow.com 12、豬蹄煲黑豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a, F% ^, d% q1 d/ e( c8 t
4 T# p% D% l9 @$ S4 [% btvb now,tvbnow,bttvb 材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。os.tvboxnow.com* X/ C: p, `3 f7 [* w$ p
/ R5 p& O' x8 H; V7 _0 {- ] 步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb& l7 l. u0 E/ u7 P
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營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |