材料： 調味料： - L* N2 t! J4 t- A7 u: |
雙冬烤扶材料：
1 l) K( T, k. M2 g$ w3 Atvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
V. d* t: X9 O% E7 M# q1 T1 T$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \1 n5 [. _0 Z. e/ N9 ]+ P公仔箱論壇蕃茄炒蛋材料：
& V; v; Q9 S4 }) t3 n" |, f蕃茄３個、雞蛋５個
' D4 i) N& M4 i6 [- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X$ O! U3 b: y4 i& J2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片材料：
7 a) m" I9 W) v7 @5 O8 f c三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
/ G [- M, F1 L" w# b) c! x+ b公仔箱論壇公仔箱論壇5 w0 p0 _ o1 E
炒高麗菜材料：
8 f$ j2 B7 {& W4 M$ ~- y公仔箱論壇高麗菜
! O7 I+ r( Q$ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! d, N/ v. m
牛蒡湯材料：
# G7 E& F$ S. ?3 \8 z; U牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：tvb now,tvbnow,bttvb4 z" a2 z6 _/ ?/ y* b+ i+ l0 O
蠔油、糖少許
& V9 f0 q2 }9 n3 w/ h: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^5 Q" `( ?: i; j8 u- t) D8 \tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ \8 S3 P1 t4 ?
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇4 N. `) l- A- p, a8 v0 O
' o B! j3 B9 |, `; \. N8 ^( e: {4 jos.tvboxnow.com回鍋素肉片調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 P( U6 e6 ~; _
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
# i/ l8 _, H! r( t/ _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i$ `% @* G: h9 ~
炒高麗菜調味料：
6 `$ Y6 W' G* F I# p. _+ C! X公仔箱論壇鹽少許
! K& [1 n( v7 S+ s公仔箱論壇
+ _& t B1 q3 K: d牛蒡湯調味料：公仔箱論壇0 k( l8 @) P- M& d9 B
鹽１小匙、水６杯
8 m$ o, l- D% ~+ a- [* |, `2 l% h os.tvboxnow.com# m% N5 I( c+ w V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e2 G, g0 I _; i5 b' u1 {
作法： tvb now,tvbnow,bttvb& b! C% X8 p' m! l- j3 @# m! N
雙冬烤扶作法：
) k s9 ]- I; ?+ n# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。( z& I9 v" |7 I$ `! k8 V1 E
! ^# t) O& h& _, l% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋作法：
' Y' T, u! P2 }. f% Etvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F7 T2 M8 g' h0 q7 k0 H
D9 G3 U, C6 {6 ~* v7 l
回鍋素肉片作法：
/ l' d9 m( w/ p6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。公仔箱論壇# x6 N8 e# [0 ?- C
+ F" J; S( s3 G; D0 C) ]7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：
& ~( m9 x. x% E, f. ]8 @公仔箱論壇現炒，悶燒即可。7 C; Q/ H3 {! [4 A" k# j" N1 F& P
9 J& d& R: C& Btvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb! m! g/ }+ n! _% Q
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 