材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x9 q5 B: J) e. {, Q8 ?0 E
雙冬烤扶材料：
: e- L: Q. h/ y w2 j# d綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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: i) Q: @8 ~5 Tos.tvboxnow.com蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z; f; _/ c6 @5 p. d$ m; t
蕃茄３個、雞蛋５個
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# s( C/ X9 L! m: C. Z Vos.tvboxnow.com回鍋素肉片材料：
; h3 Z0 d% t# Y# \ j' E& h Itvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
! U) e0 J2 `/ \0 y ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N8 i/ x5 W f( G炒高麗菜材料：
# i; f- e7 f4 q' \公仔箱論壇高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb4 ]3 V+ y2 ~$ ], _5 I( h
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牛蒡湯材料：
( q% x5 I, U6 r, Y& W" s牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z7 T3 B; \' b/ `+ C% s
蠔油、糖少許
1 i" {6 N Z. H# x" Y: w; jtvb now,tvbnow,bttvb2 G* E& s- {* X, I9 r' p2 j# r6 q2 \
蕃茄炒蛋調味料：
9 r# H2 U3 h6 Z! g6 H6 s6 W糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
5 J8 N+ b; Y( n0 ^- ?3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }! ?) m7 ?/ B' V# @" q7 `: W
回鍋素肉片調味料：os.tvboxnow.com6 ~- k& ], a, \. Q3 }
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙os.tvboxnow.com9 ~( R# \, Y1 h( H/ B( S# L/ |
- H c2 k% a8 `& o" g7 b炒高麗菜調味料：
, c, e2 C; D' j/ z3 Jos.tvboxnow.com鹽少許
' s9 y2 j" J5 Q# N/ y6 ?9 ]os.tvboxnow.com( J+ L1 ?% Y" `* w+ F' Z+ V- Z8 b
牛蒡湯調味料：
+ `4 n! y1 s; P( y1 ` [1 I- V1 }os.tvboxnow.com鹽１小匙、水６杯 2 e5 o* z* W) m `$ M' n- T
公仔箱論壇! f0 [! w3 o2 K& @7 p2 M4 ]( C* z
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作法： os.tvboxnow.com; S* `7 L1 v' X- Q' _6 S
雙冬烤扶作法：
6 D' z8 s0 I3 U2 atvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。" f2 l9 P, r$ L) I6 f& ^* T
+ U; O. \* H3 f% M& etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇. g$ O2 o2 E1 p' u, l
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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' W" B/ v$ J8 x+ ~; R公仔箱論壇回鍋素肉片作法：
; ?4 z: C2 O3 b6 b三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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+ I z$ _6 ]5 G9 o; Dtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜作法：
% |- o9 g0 s9 z, v% \$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。
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牛蒡湯作法：
5 Z9 a9 H5 o5 a$ J2 Yos.tvboxnow.com先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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