材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P1 {& z" n5 c& V9 ^1 f
雙冬烤扶材料：os.tvboxnow.com0 \; k9 o0 s& _) y1 I
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個( W2 E" Z9 y7 I3 X( |1 b0 m- D1 h
7 H2 Y E" y3 Z( H/ q& [: Q4 f4 K7 z& o蕃茄炒蛋材料：
- K( C: L7 h! S2 T% w, los.tvboxnow.com蕃茄３個、雞蛋５個
5 ]; \: |; {) b2 Y/ H$ f) {" l! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- o: D* h5 s5 M
回鍋素肉片材料：
3 e \0 c" ^' \6 F: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
1 \, M; L7 \# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z2 b5 ~2 [9 S& N
炒高麗菜材料：
Q V7 o+ d C2 M* m% D& vos.tvboxnow.com高麗菜. D L! z! N4 ~; O W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j+ i9 U2 U9 B; H; H8 F" M
牛蒡湯材料：公仔箱論壇9 h$ T5 a: x( p- r. P
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
( Z* ~; k7 W% s% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、糖少許
0 p' y; w) [& i: |
$ z- Y1 W: q6 I8 E; cos.tvboxnow.com蕃茄炒蛋調味料：
' J" g$ I! z( w% t. I; oos.tvboxnow.com糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B; A% D7 {$ l; B. c! ^
1 ]3 p' }( e3 z! Z+ z- h
回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb6 k9 I2 f+ \# ^% x# S& ^
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇- c% p; b% [; A* o
% K q N6 z& K* G, f& E' N" T炒高麗菜調味料：
: V+ X6 U* z% O/ h公仔箱論壇鹽少許
4 C1 S% m* h9 P; T, Z; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i7 ~/ U/ `$ y* p( A* p$ r& M# s公仔箱論壇牛蒡湯調味料：+ b6 d9 V: q& F7 S3 U' e9 X
鹽１小匙、水６杯
' n7 R+ ]/ M& d3 o h& ]7 X8 Cos.tvboxnow.com
, z, `% }" } A g; ^ 公仔箱論壇; u; ^, t! e& L# ~4 @& W4 N
作法： 公仔箱論壇" Z; q+ V# P1 {
雙冬烤扶作法：os.tvboxnow.com2 x/ {' @. g" _3 R- p6 l
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
2 W6 y; f: G3 v$ qtvb now,tvbnow,bttvb
7 z; g+ C6 {4 g1 s9 r; Ros.tvboxnow.com蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇7 u. s: L5 |* l1 I. w* ^4 J7 c
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。# _, ?2 j; i: @/ Y j+ P" T3 G
os.tvboxnow.com) L# \( `4 [6 J( W
回鍋素肉片作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P* g$ b7 U7 V$ j. m/ I
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
& g2 ]/ o8 G$ Z公仔箱論壇
# b: _4 G7 R1 H; h1 L; r炒高麗菜作法：
/ b- W, e) z* y+ i6 P" e公仔箱論壇現炒，悶燒即可。os.tvboxnow.com- J, B% b4 Y% b( B
i' ]! y. Q& G% L( O$ u
牛蒡湯作法：
! n' M2 U/ r) j* b: N; x9 Dos.tvboxnow.com先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 