材料： 調味料：
" e( a& j* \# l8 d8 B$ q1 ?雙冬烤扶材料：% X* f; C( a+ }% T0 }
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
' q3 q) t' @7 p: B+ c% X3 g公仔箱論壇公仔箱論壇8 P( w& F& {8 A) e5 z
蕃茄炒蛋材料：
& E M) f! N, Q3 {4 q公仔箱論壇蕃茄３個、雞蛋５個 M) o. D$ {# r) |: O h; r) p
" [) u* v Z/ Q( r& r/ n0 ?tvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片材料：
3 j8 ?* R, [0 _ M' fos.tvboxnow.com三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
0 m7 ]3 K/ h9 L# L ?6 j6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r3 m9 P5 `) U4 k9 K
炒高麗菜材料：公仔箱論壇, [4 B* S) I. s
高麗菜
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* j. A$ A$ ?1 c8 x/ Q& b. v1 a牛蒡湯材料：os.tvboxnow.com/ @( i: }3 W% R+ t4 C. f# ~# c
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：公仔箱論壇! n0 _/ X X* ]; F8 \
蠔油、糖少許6 g! C) f- a# m8 ^8 Y% \4 _' ~% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A M9 y* J' d- M7 ]$ g
蕃茄炒蛋調味料：公仔箱論壇/ E1 r; b( Y. l7 {
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 o0 I2 \0 r. P9 q
( r- T% y2 Y: H" v: H9 y# dtvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片調味料：
5 w$ [8 s5 o1 v9 I7 _7 u辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb3 m% W, B. _* ~( g% O
. V- W, i. O; w) D3 stvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜調味料：6 P+ j4 [" }, Z) d# I
鹽少許
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牛蒡湯調味料：
0 V, G) i. n2 m4 f. c; Q$ y! U1 j鹽１小匙、水６杯 os.tvboxnow.com7 U' P! L* Q# r. [8 d- Q- E; g* K9 Y
公仔箱論壇$ o: r% a7 f' T& a8 l. ?' |
2 F: ?5 }: E; U1 k. D6 stvb now,tvbnow,bttvb作法：
3 w" k; w! j% V3 ]- c雙冬烤扶作法：os.tvboxnow.com4 j5 D/ V1 O, M0 u
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M, k3 i, ^" k$ s8 L2 P! Y
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蕃茄炒蛋作法：
$ T9 b! N0 w3 H4 v4 F/ x公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。os.tvboxnow.com: a: }! F% B) u' n V
2 W6 V6 C$ [, @5 {5 p& D回鍋素肉片作法：
3 [4 X! j7 u+ x' n ptvb now,tvbnow,bttvb三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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+ P0 l1 l2 d( G8 `tvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜作法：
0 g! E: X/ V/ N5 x( N3 M7 S" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。公仔箱論壇! {/ P1 b+ G+ b# G3 Q; J a6 L4 e- ?8 _
公仔箱論壇4 d6 i% M% X& x$ i0 F+ l
牛蒡湯作法：
M% I4 O2 C$ i3 K, _ Wtvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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