材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R. p5 v& ~9 h+ L$ J& A
雙冬烤扶材料：
, H- B" e" k7 e( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
# ^" P+ ^3 @( y4 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L" U" p: }4 C5 _3 r$ e$ ~. ^
蕃茄炒蛋材料：
4 |( n0 H3 n& gtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄３個、雞蛋５個os.tvboxnow.com7 t' @3 o8 `! S6 ^: o! ~* A
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回鍋素肉片材料：
$ D ]9 a6 @* t2 P ?4 ^tvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支tvb now,tvbnow,bttvb. Z$ V, N7 h W/ k0 i+ n( E( _
( S, G3 }% A& W( f6 C炒高麗菜材料：
/ f3 \: m- @/ q9 ~( ^0 s6 btvb now,tvbnow,bttvb高麗菜公仔箱論壇# L1 j5 Y* ~8 `4 J1 O+ E* r4 ?6 G- Z6 h
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牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @& C! S6 S8 @
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：tvb now,tvbnow,bttvb' `7 n" V6 Y. P7 ]) M
蠔油、糖少許
& ^ k4 t/ [9 N4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X& y5 {5 j! Q
蕃茄炒蛋調味料：
2 f& [; y. p, |1 G糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
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回鍋素肉片調味料：; y0 C+ S- k6 b, |+ i( Y# a4 x
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙. k7 l g6 k& K0 v% ]6 C) F
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炒高麗菜調味料：
2 A, {1 D1 R' q) t1 J9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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$ w0 b8 I" `$ y: r; ^2 f. M$ w& n4 D牛蒡湯調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 d7 k( z3 v* v5 A- _& ^" x
鹽１小匙、水６杯 8 _8 O8 b' m$ v
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作法：
8 w7 S5 N" c _7 w9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶作法：
, I& | n: b$ U' X/ ?" _綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
% `* N1 M" {6 O$ P2 tos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 V3 M- D/ m1 A1 _( V6 z4 d& F' C9 e
蕃茄炒蛋作法：
9 d; D9 h4 ?! `6 g6 r( v6 I/ [公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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/ D% K9 y: k5 p' D7 M+ e( m/ los.tvboxnow.com回鍋素肉片作法：
; P' R. o! S" ], m, P1 i" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ?/ b Y+ O" n& f
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炒高麗菜作法：4 P6 ?; x. d% }) d) p
現炒，悶燒即可。os.tvboxnow.com! D! j$ S4 W" u) z
' V# U. h* N$ S8 qtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯作法：
" r1 b! I2 C; `- H/ Btvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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