四季平安套餐（蛋奶素） + M0 d5 f; o, X! e' k$ g4 O0 Q
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材料： 調味料：
* s( N$ m& V5 c% V r7 \tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜百合材料：
+ H1 y! b# Y: w9 F, Q5 p* y5 @# [0 Y公仔箱論壇冬瓜半斤、素火腿、百合、百果、生薑少許tvb now,tvbnow,bttvb# e" o* p, L& T9 F' I; r
& g6 e( J& c' S( ?$ z四季平安材料：
/ k- e0 }, C% _/ I& gtvb now,tvbnow,bttvb甜豆２兩、淮山４兩、紅棗１兩、百果、紅蘿蔔少許os.tvboxnow.com" l6 W9 k$ f! p' o6 T
公仔箱論壇1 ^. b9 v0 T4 J# k" u9 R1 N
南乳煎蛋材料：
' c) f1 N) y) d) ?9 ?+ r; N' Y9 E! g( k- k公仔箱論壇雞蛋６顆、豆腐乳、九層塔少許公仔箱論壇% ~1 y" j, a+ M) W5 u
* k+ L! m5 W) X0 ]: w; N( W3 |1 zos.tvboxnow.com燙A菜材料：
0 F, b4 p$ n5 F2 j- c/ M5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A菜
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' ?( Z- j C( \ q; R* o+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄菱角湯材料：
8 c& `' a9 |) g) g紅蕃茄３個 、菱角半斤 冬瓜百合調味料：公仔箱論壇& ^- u# l, P; r+ A8 v
白醬油、鹽
P5 ]/ B. ?0 U* N! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]: |- j. V ~) T6 ^% J, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季平安調味料：
8 F5 ]2 G" _1 n) ~4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r/ q! h* ^- _% W+ x( @0 ?
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南乳煎蛋調味料：
* f7 ^, ]- |5 q( O) i; dtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏少許" j" V. b9 k: p5 t- Q. `
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燙A菜調味料：# k6 b1 {3 w$ ]% V1 c
鹽少許
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: B4 O3 E/ k5 ]* n" v, S8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄菱角湯調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {& ]$ j# G7 m6 B0 l
鹽１茶匙、胡椒粉少許 os.tvboxnow.com5 q6 D! p/ H: i; V' q
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* a2 [/ O7 u) `8 los.tvboxnow.com作法：
! j" o n6 M( j6 R7 a$ C3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜百合作法：tvb now,tvbnow,bttvb( `" C1 I0 h, U0 }
冬瓜燙、燉，入材料，入調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; {6 A4 i8 _' Z7 G
" T1 j3 W- ]% s& Dtvb now,tvbnow,bttvb四季平安作法：
- i4 [4 x0 E3 G, l; f淮山削皮燙熟，和材料一起炒，加調味勾欠。/ j: S" X, K3 W/ k0 u4 P
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南乳煎蛋作法：os.tvboxnow.com5 B2 O/ e) d5 v" q
蛋加豆腐乳後，切九層塔，一起拌，一起煎即可。
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燙A菜作法：
3 J: }6 I$ p$ S& w4 l; D0 x `0 A! Ztvb now,tvbnow,bttvb切段，川燙，水裡加鹽油。9 j3 H6 j" s7 Y% P4 p4 R
3 F, G5 C# d$ _+ J蕃茄菱角湯作法：
# S7 ^ H& ~! \菱角煮熟去掉外殼，蕃茄切大塊。水煮開後將所有材料及調味料加入，略煮即可。 |
發表於 2010-3-17 05:08 AM
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