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材料
% ~5 E+ H8 S; s- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐肉 1罐（ 397克）
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X' R/ R6 F/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄蛋花汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w: e1 @6 F; N$ ^6 l# L. m
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb: F0 t2 i* v* C( Y
. R- m8 J! G L$ z) i7 e7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k: ?. m% F+ N$ p( y5 a, G公仔箱論壇做法
4 a" N% X* w. F2 \! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。公仔箱論壇2 Q( P( ?" z0 h$ {: c
1 B1 \) U9 u/ M公仔箱論壇2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb- |" ]% J# P$ Z/ ?* |
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3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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: ?) v. Q5 t, x, I- j4 Pos.tvboxnow.com4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。9 E4 x9 U7 g! ~/ X/ Z
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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