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[藥膳] 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。
9 y7 W4 g4 ]- k% m$ h/ V& {調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。
0 _& i. W& y- G" {# _8 e做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T. z1 ^3 j. e8 K8 O( q( z
1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。
# J- g" m1 m0 l2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。
# e0 p1 l: X- G0 Q5 xos.tvboxnow.com3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。
- D3 `7 n% e- s+ [! H8 f3 ~公仔箱論壇功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。
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