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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M" h# q. U4 T2 D2 B" V! V$ g0 E
只因为要她吃得更好, 更有营养.. tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ y8 Z9 v, ?
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 os.tvboxnow.com6 b0 E! U* H; z, S/ v
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 公仔箱論壇! M3 q0 O% g$ c0 [' l$ `- s
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# z, o2 q& @; I" A, ?把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 公仔箱論壇/ V' V& I8 B0 V3 Y) \$ j; P" F. a7 Z' z
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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& w/ P: L4 J1 {8 P0 A3 b最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. / k7 ~; q( o( k& s9 N
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
/ G5 X9 q) K2 _4 R# O. F4 C享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 公仔箱論壇' D* x9 E D2 I' m# y
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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7 l) _0 {8 I9 l0 w公仔箱論壇小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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