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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. : t' X% w+ G! I0 x5 Y) r
只因为要她吃得更好, 更有营养.. - n5 P& e1 n4 |- R/ t4 b6 F5 o7 r
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
: X* N4 f- V! E+ ?6 s* D+ stvb now,tvbnow,bttvb把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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' S0 e( g q+ B2 W* Dos.tvboxnow.com切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ 1 n+ q9 j v2 k7 N ~4 U
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: i) H3 P2 ]6 I3 t. i4 K最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
$ Q- T1 l% t! @+ u3 _2 }& rtvb now,tvbnow,bttvb翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
5 X: v& G0 w6 h$ ~公仔箱論壇享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. ' E1 d+ D( s$ V$ K
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 公仔箱論壇0 O% P1 y5 ~" S1 s" @
& c' n7 B# U! A& ^: v! m5 J k. atvb now,tvbnow,bttvb小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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