[西式食譜] 牛油豆炒飯

咖啡愛奶茶

牛油豆炒飯) n- b$ |) y8 N4 e4 f# I
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材料：公仔箱論壇. `! E( z( k$ w! J, O% L
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罐頭牛油豆 - 1 杯os.tvboxnow.com5 h: [$ q- M7 X6 c2 }5 r9 T! k5 n
紫椰菜絲 - 1 杯公仔箱論壇& H# {- Z0 J8 }- T4 ^' e
菠蘿粒 - 1/2 杯os.tvboxnow.com* b6 e7 p% s1 K9 v! L
西芹粒 - 1/2 杯
/ i+ I' l4 E- I' n& Q白飯 - 1 碗' F" ~9 m5 H2 Q' q: f5 ^
蒜蓉 - 1 湯匙os.tvboxnow.com9 l' [$ @) C; G( d! B( Y) c# ~  Z
油 - 2 茶匙$ Y7 a4 Y) W, Y3 L3 N2 [! w

- k0 L9 p" [# s3 g" K: Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% u# Z- c! r% y) H5 F3 K3 H2 l
調味：
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+ \9 O0 X+ c: _8 G( R, v冬菇上湯 - 1/3 杯
: B' a7 S% K: h" O8 _& D2 E  P. V鹽 - 1/2 茶匙
8 p4 m1 y: `* c3 a! Sos.tvboxnow.com糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g3 n$ [) a3 A6 i5 \

2 T( j0 \3 N$ G+ D# ]7 Zos.tvboxnow.com  公仔箱論壇$ t; y* B2 D- b2 [. v# u) `
做法：
3 a" k; d" u  F/ c; x. A/ v1 N: ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 F4 q' D: p9 M4 H/ Q  D' |. Y- o1 H
1  將牛油豆瀝乾。
1 b8 Y3 G0 ^' b0 i5 \% Ftvb now,tvbnow,bttvb2  燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。  os.tvboxnow.com4 V! R! c3 C. l- I- }  o
3  將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。