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材
2 {! ]+ Y- M. E9 J料四季豆 320克、脢頭豬肉 100克、宜賓芽菜 24克、薑粒 3克、蒜粒 15克、葱花 15克、鹽 4克、雞粉 8克、砂糖 6克
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) z( G5 W& w$ w) E! r( e* ^! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料os.tvboxnow.com: i; l9 n" v' W$ k8 s* v F+ R
鹽/雞粉/砂糖/生抽/清水各適量
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宜賓芽菜是種醬醃菜，質地類似冬菜，色澤較深，跟廣東銀芽食法完全不一樣。公仔箱論壇3 a( M: @5 F: D( M
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1 t( H, }" V9 `5 K6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb4 P4 n, {' I1 N) }5 v9 R
1.四季豆去筋後切長段。
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, R7 `& l" i: B3 h1 L2.將脢頭豬肉切碎，再剁成肉碎；將鹽、雞粉、砂糖、生抽加清水拌勻，再倒入肉碎略醃。
, J3 S: `' q# z6 q4 d0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N% E% U" P& @$ p; _3.四季豆放入油鑊，用大火炸至金黃，盛起瀝乾油。
! u1 p& _3 ]2 [) j8 }2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~+ E- \, [/ v% k/ o/ j4.將鑊中的油倒走，開大火將肉碎煸炒至鬆開及香口。
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5.然後放入薑粒、蒜粒、宜賓芽菜炒至滲出香味，再放入四季豆炒勻，加鹽、雞粉及砂糖調味，用猛火煸炒至熟透，最後加葱花略炒即可上碟。0 q( z5 l9 P/ ~5 @# [6 X8 P# E, x
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發表於 2010-3-10 05:58 AM
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