柱侯醬燒骨伴菜飯
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4 ^; I+ l/ ?; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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. o: G" R( H% ]: V- o' P腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)公仔箱論壇- a, P& e) R! J- ?) z6 d3 j
伴食:
: [. ], o+ U0 _( [白菜 - 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O9 G3 T; i# {4 e X& ~
薑 - 1 片
3 Z! W7 C; |" q' G% g1 ?# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 - 2 碗- {& W `4 f* t
& p: n* m! ~3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g- Q: F0 j/ L7 S1 @) [8 y' K1 }
調味：7 O& J$ y- d9 U( p0 y- \
" }$ U) ?0 D$ B4 P+ H& g! F* ]# S* W6 ^柱侯醬 - 1 湯匙
& L+ J0 Q7 }4 P7 u/ l# N7 P鹽 - 1/2 茶匙公仔箱論壇$ o) H+ G& f) _5 X: j T, F
糖 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% B A/ [4 w- I1 k
生抽 - 1 湯匙
- J, V" `" j) V: S# U. m% Y/ t公仔箱論壇粟粉 - 1/2 湯公仔箱論壇3 b% J: m/ Z" w3 {6 ]; [
水 - 1 湯匙+ L7 p- ^: s8 ~: u$ `
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% X1 Q; V6 @6 _! M4 g' S$ S2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。
9 j% \6 S- ?; yos.tvboxnow.com2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
1 [- N$ _8 j6 i* htvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 os.tvboxnow.com" K! k* Q/ X1 _; {0 J
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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