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[中式食譜] 甜薯八寶飯

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材料' k. e4 P+ H- h" j
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
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糖水料
) e; f! D- Q1 }9 M1 T; C9 ]糖 8湯匙、水 250毫升
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做法 os.tvboxnow.com' L. p) I, n- p! I: D( I4 K
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
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2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb) L5 K8 b1 ?) c

" r0 G9 D- C8 O* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。os.tvboxnow.com+ F. V! t) I- _4 l; Y2 V9 ?8 W- @

; f; `' L* T+ z$ O, P$ W3 E% Q3 H8 R. N& b2 ^5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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