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& i% u$ F7 q- A: H3 m% c( I泡椒鶏珍 os.tvboxnow.com6 b8 ?2 O# L2 S' ?
材料:鶏珍8兩,泡椒15個,青椒一個,花椒,葱,薑,蒜,料酒,胡椒粉,鹽,糖,醬油 tvb now,tvbnow,bttvb, H. b2 \2 k+ s
1,把鶏珍外面的包膜用刀小心的處理掉。 公仔箱論壇- ^' K: j2 Y& P2 f
2,把鶏珍切成片,不需要太薄哈。然後放入胡椒粉和料酒,以及2克鹽抓勻味上15分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]% E; b" @% i; z- `
3,起鍋,倒油,油5成熱的時候放入花椒炸出香味後,把花椒撈出留鍋中油備用。
4 K9 q4 a3 P( Fos.tvboxnow.com4,把花椒撈出後放入鶏珍翻炒的5成熟。
% v# z3 ^( k7 C: K' P公仔箱論壇5,5成熟後,放入葱花,薑片和蒜片炒出香味。
6 ?, R4 Z1 r2 N$ j* c公仔箱論壇6,將炒好的鶏珍盛出,備用。
" }. u0 j! `9 ctvb now,tvbnow,bttvb7,在鍋中再放入少量的油,將切成兩半的泡椒放到鍋中炒出泡椒的香味。 公仔箱論壇* D& B+ \5 |! d3 k1 n* o9 r
8,然後將之前炒好的鶏珍和青椒塊,一起放入,加入兩勺泡椒水,2克鹽,2克糖和醬油翻炒到青椒變軟就做好了! |